受訪(fǎng)專(zhuān)家/廣州市腦科醫院物質(zhì)依賴(lài)科副主任 王達平
廣東省精神衛生研究所臨床心理學(xué)研究室副主任 尹平
最近,衛生部緊急叫停山東臨沂市精神病醫院開(kāi)展“醒腦電擊療法”治療“網(wǎng)癮”的技術(shù)。據說(shuō),這種電刺激(電休克)的辦法能讓網(wǎng)絡(luò )上癮者對網(wǎng)絡(luò )產(chǎn)生恐懼或痛苦的感受,從而“厭惡”上網(wǎng)。精神心理科專(zhuān)家強調,網(wǎng)絡(luò )成癮是病,但不能以“懲罰”為治療手段,治療網(wǎng)癮最主要是嚴格控制患者上網(wǎng)時(shí)間,建議有網(wǎng)癮的孩子住院戒斷網(wǎng)癮,否則可能很難擺脫對網(wǎng)絡(luò )的依賴(lài)。
電刺激(或電休克)這到底是一項什么技術(shù)?廣東省精神衛生研究所臨床心理學(xué)研究室副主任尹平介紹,在精神心理科,電刺激(或電休克)是僅限于治療嚴重抑郁癥、精神分裂癥的一種方法。這種治療控制癥狀比較快,對于表現木僵、拒食、自殺的病人尤為重要。一般來(lái)說(shuō),電休克采用的電流量是200毫安,可以讓患者暫時(shí)意識喪失,無(wú)任何記憶。而電刺激則會(huì )讓大腦皮層發(fā)生變化,釋放一些化學(xué)物質(zhì),能起到抗抑郁的作用。
據介紹,山東臨沂市精神病醫院開(kāi)展“醒腦電擊療法”,采用的電流量為1-5毫安,尹平說(shuō),這種電刺激相當于用針頭扎皮膚樣的疼痛,會(huì )讓人有記憶,而且會(huì )對這種電刺激產(chǎn)生恐懼,很明顯,這是一種懲罰手段,其目的是讓成癮者對網(wǎng)絡(luò )產(chǎn)生厭惡感。
然而,到目前為止,國內外從未有研究證明,電刺激(或電休克)對網(wǎng)絡(luò )上癮的治療具有安全性,更無(wú)從論證其有效性。因此,采取電刺激治療網(wǎng)癮本身就是不規范的治療行為。
要治療網(wǎng)癮,嚴格控制上網(wǎng)時(shí)間是戒斷網(wǎng)癮的關(guān)鍵。廣州市腦科醫院物質(zhì)依賴(lài)科副主任王達平認為,治療網(wǎng)癮最主要是嚴格控制患者上網(wǎng)的時(shí)間,最好住院一段時(shí)間以治療,否則很難戒斷。除此之外,還要對網(wǎng)絡(luò )上癮者進(jìn)行認知行為的矯正,并輔以相關(guān)藥物對癥治療。經(jīng)過(guò)系統的正規治療,大多數網(wǎng)絡(luò )成癮的孩子都能獲得滿(mǎn)意的治療效果。
此外,建議家長(cháng)嘗試以下方式幫助孩子脫離網(wǎng)癮———
(一)嚴格控制上網(wǎng)時(shí)間
(1)采用相反時(shí)間上網(wǎng),打破患者已經(jīng)形成的不良上網(wǎng)習慣。比如以前孩子喜歡白天上網(wǎng),戒斷期間改在晚上上網(wǎng),且時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。
(2)設定上網(wǎng)時(shí)間,采用鬧鐘或有提醒的軟件,上網(wǎng)時(shí)限一到,可提醒上網(wǎng)者停止上網(wǎng),必要時(shí)可以采取強制的措施。
(3)將網(wǎng)癮者癡迷的網(wǎng)絡(luò )色情、聊天、游戲等應用服務(wù)刪除或加密,禁止其繼續接觸。
(4)提醒卡片,列出沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的害處并制成卡片,隨身攜帶,以便提醒孩子要自制。
(二)陽(yáng)光上網(wǎng)
“給孩子買(mǎi)的電腦最好不要放在房間里,”王達平建議,“電腦應放在客廳里,使用‘陽(yáng)光上網(wǎng)’,孩子在網(wǎng)上看什么、做什么,家長(cháng)都能一目了然,這樣可避免孩子在網(wǎng)上沉迷!
同時(shí),專(zhuān)家還強調,家長(cháng)還要引導孩子對網(wǎng)絡(luò )導致的心理問(wèn)題有所認識,改變不良的網(wǎng)絡(luò )生活習慣,鼓勵其參與社會(huì )活動(dòng),建立良好的人際關(guān)系,F在家庭都是獨生子女,家長(cháng)又沒(méi)時(shí)間陪伴孩子,對其缺乏教育和關(guān)心,那些性格內向或興趣單一、朋友少、自制力差的孩子就特別容易上網(wǎng)成癮。許多孩子都是把網(wǎng)絡(luò )當成逃避現實(shí)的地方,當遇到家庭矛盾或生活、學(xué)習上有不愉快的事情時(shí),就會(huì )到網(wǎng)吧中去宣泄。因此,家長(cháng)也應反省自己的教育方法,多關(guān)心孩子,不要一味在物質(zhì)上滿(mǎn)足孩子的要求而忽視其心理問(wèn)題。(張華 伍展虹 張丹娜)
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