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　　“九條呀？和了和了，終于和了一盤(pán)！”

　　昨日下午，104歲的蔡心瑜婆婆好不容易贏(yíng)了一把牌，高興得像孩子般叫了起來(lái)。天天下午打麻將，這個(gè)愛(ài)好跟隨了老人幾十年。

　　打麻將不在乎輸贏(yíng)

　　蔡婆婆跟小女兒艾虹住在渝中區兩路口街道枇杷山正街72號。一般情況下，每天下午1點(diǎn)至5點(diǎn)，蔡婆婆準會(huì )出現在麻將桌上，和牌友們“大戰風(fēng)云”。5點(diǎn)過(guò)后，還要堅持再“戰”四盤(pán)。

　　女兒艾虹介紹，自上世紀八十年代起，老人開(kāi)始喜歡麻將。如今，雖然老人的視力和聽(tīng)力不如以前，打麻將的速度也很慢，但她堅持要打。每天吃完午飯，她就催促女兒幫她找牌友，“三缺一”時(shí)，不喜歡打麻將的女兒也要上桌湊角，“老人幾十年的愛(ài)好，陪她耍下”。

　　80多歲的鄰居蒙少喬婆婆，是蔡婆婆的忠實(shí)牌友，對她打麻將的熱情深有感觸。蒙婆婆說(shuō)，今年年初，蔡婆婆不小心把手摔傷了，上午去看望她時(shí)，她還叮囑下午要繼續打麻將，“要打要打，我這只手摔了，還有另一只手嘛！”

　　雖然牌齡幾十年，可老人的牌技卻不咋地，有“常敗將軍”之稱(chēng)。于是，蒙婆婆等忠實(shí)牌友規定10元封頂，“否則她一個(gè)月要輸好幾百元”。

　　艾虹說(shuō)，有段時(shí)間老人輸的錢(qián)比較少，就一直自責不該贏(yíng)了別人的錢(qián)，“她打麻將不在乎輸贏(yíng)，主要是享受打牌的快樂(lè )”。

　　號碼說(shuō)一遍都記得

　　別看蔡婆婆歲數大，可記憶力很好。

　　枇杷山正街社區的李道英，負責每月給老人送200元的營(yíng)養補貼。一到月初，老人就開(kāi)始念叨“小李該送錢(qián)來(lái)了”。每次，李道英進(jìn)門(mén)一說(shuō)話(huà)，老人就能聽(tīng)出來(lái)，“哦，是小李�！�

　　蒙婆婆的一位朋友換了電話(huà)號碼，并當場(chǎng)報了一遍新號給她，蔡婆婆也在場(chǎng)。第二天，蒙婆婆找朋友有事，按照記憶打電話(huà)時(shí)，發(fā)現是個(gè)空號�！澳阌涘e了�！迸赃叺牟唐牌耪f(shuō)了一串電話(huà)號碼，一打，果然正確。

　　蔡婆婆不僅記憶力好，心地也很善良，逢年過(guò)節，還會(huì )惦記著(zhù)小區的護院、清潔工們。去年春節時(shí)，她執意把兒子寄來(lái)的錢(qián)拿出幾百元，要保姆給他們發(fā)壓歲錢(qián)。

　　早餐是牛奶加雞蛋

　　艾虹說(shuō)，母親早餐堅持吃牛奶加雞蛋，晚餐要喝杯葡萄酒。

　　解放后(除了災荒年)，老人每天早餐，都堅持喝一杯鮮牛奶，吃一個(gè)白水煮雞蛋，外加適量糕點(diǎn)�！耙苍S是常年堅持喝牛奶的緣故，老人不缺鈣，骨頭的韌性很好，摔跤后很容易恢復�！鼻皫滋�，老人走路時(shí)不小心絆了一跤，家人還沒(méi)來(lái)得及扶她起來(lái)時(shí)，她自己就從地上爬起來(lái)了，“一點(diǎn)事都沒(méi)有”。（張水紅）

　　養生“三大法寶”

　　重慶市第一人民醫院陳醫生的點(diǎn)評是：

　　1.多動(dòng)手多動(dòng)腦筋。打麻將是蔡婆婆訓練手指靈活度、鍛煉思維的好辦法；

　　2.要與人為善。與人相處時(shí)，不要處心積慮算計，要多為他人著(zhù)想；

　　3.知足常樂(lè )，保持良好心態(tài)。將快樂(lè )盡量放大，將不愉快的事盡快忘掉。

　　蔡婆婆養生食譜

　　早餐(8：00左右)：一杯鮮牛奶(250ML)+一個(gè)白水煮雞蛋+3至5塊餅干或蛋黃派等

　　午餐(12：00左右)：以面食為主。3兩面條(拌上芝麻醬和醋)或15-17個(gè)抄手或20個(gè)左右湯圓

　　晚餐(18：30左右)：一兩葡萄酒+一碗米飯+適量蔬菜+一碗湯(雞湯、排骨湯等肉湯)