中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　過(guò)年過(guò)節拎一大包補品給父母，存在著(zhù)一定誤區。記者重陽(yáng)節前走訪(fǎng)了各醫院，醫生告訴記者，愛(ài)老敬老要注意走出誤區，僅有少部分老年人需要進(jìn)行針對性的進(jìn)補，長(cháng)期合理的膳食結構才是健康的保證。另外，老人的心理健康也特別重要。

　　誤區一：

　　父母吃補品才會(huì )健康

　　不少子女們相信，父母吃上昂貴的補品就會(huì )健康。而市腫瘤醫院的保健醫生卻認為，僅有少部分老年人需要進(jìn)行針對性的進(jìn)補，長(cháng)期合理的膳食結構才是健康的保證。

　　市衛生局不久前公布了“重慶老年人健康狀況及評價(jià)指標體系”，其中高血脂、高血壓、血糖異常、心電圖異常和骨質(zhì)疏松等5大類(lèi)疾病困擾老年人健康。對于高血脂、高血壓、骨質(zhì)疏松等疾病，醫生認為喜歡高油脂類(lèi)食物、營(yíng)養過(guò)剩引起的肥胖、食物低鈣化是主因，吃得太好太精反而不利于健康。

　　包括重醫附一院、附二院的保健專(zhuān)家均提醒：子女孝敬父母最好先帶老人到醫院做個(gè)健康體檢，為他們制作一份健康檔案。然后，針對不同的體質(zhì)，合理選擇搭配禮品。關(guān)心老人的食譜非常重要，特別是“五谷雜糧”的攝入要足量，特別是一些粗纖維化食品，對于老年人的消化有幫助，而且會(huì )緩解高油脂食物帶來(lái)的不利影響。

　　誤區二：

　　回了家就等于很孝順

　　“身心健康才是真正的健康�！敝蒯t附一院心理衛生中心專(zhuān)家稱(chēng)，隨著(zhù)老齡化社會(huì )的來(lái)臨，關(guān)注老人的心理健康也特別重要。與子女分居的老年人對子女和孫輩特別依戀，�；丶铱纯词菍λ麄冏畲蟮陌参�，不過(guò)回家看望父母要人到心到。父母的嘮叨其實(shí)是交流的機會(huì )，子女要多傾聽(tīng)，否則容易傷老人的心，讓他們出現孤獨感。特別是對于父母的提醒，不要粗暴或不耐煩地打斷，認真當一次“學(xué)生”，可以讓老人家有成就感。

　　專(zhuān)家提醒，老年人對子女的敷衍行為特別敏感，無(wú)論是打電話(huà)問(wèn)候或回家探望，都應讓父母充分表達。(記者 陳軍)