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　　受訪(fǎng)專(zhuān)家：廣東省中醫院呼吸內科主任中醫師 庾慧　住院醫師 趙文翰

　　冷空氣南下，廣州氣溫驟降。近日，各大醫院呼吸科門(mén)診因咳嗽就診的人數也增多。因目前“甲流”感染人數有進(jìn)一步上升趨勢，感冒咳嗽，很多人以為是“甲流”，呼吸科專(zhuān)家說(shuō)，其實(shí)很多咳嗽患者并不是因“甲流”所致，而是燥邪入侵，溫燥或涼燥引起的咳嗽。因此，在寒冬，咳嗽患者謹慎自行用藥，尤忌隨意服用具有發(fā)汗作用的感冒藥，以免加重病情。

　　不知不覺(jué)間，寒冬的燥咳已經(jīng)影響到我們生活。家住廣州芳村的童女士在3天前開(kāi)始出現喉嚨癢和干咳的癥狀。一開(kāi)始，童女士覺(jué)得問(wèn)題不大，可是自行吃了感冒藥和止咳藥不見(jiàn)好轉，擔心是得了“甲流”，到廣東省中醫院呼吸內科門(mén)診就診后，醫生認為是涼燥所致的咳嗽，服用3劑中藥很快就痊愈了。

　　廣東省中醫院呼吸內科呼吸內科主任中醫師庾慧說(shuō)，中醫有一個(gè)理論，“肺為嬌臟，喜潤惡燥”，意思就是說(shuō)，肺是一個(gè)特殊的器官，喜歡溫潤的環(huán)境，對干燥比較敏感。在冬季空氣濕度明顯下降，天氣干燥，作為中醫六淫外邪之一的燥邪也就易通過(guò)口、鼻入侵人體而傷肺，所以在這個(gè)季節，常常是許多平時(shí)不咳嗽的患者，也會(huì )經(jīng)�？人�，而且是喉癢咳嗽，干咳無(wú)痰或痰少黏稠甚至痰中帶血絲，日久難愈，咳嗽劇烈時(shí)還會(huì )引起胸痛。近二周來(lái)我院呼吸內科門(mén)診就接診了不少因感受燥邪引起咳嗽的患者，童女士只是其中之一。

　　庾慧稱(chēng)，燥咳也有溫燥與涼燥之分，溫與涼的變化與體質(zhì)和感受的外邪有關(guān)。

　　(1) 溫燥咳嗽是燥而偏熱的類(lèi)型，常見(jiàn)的癥狀有干咳無(wú)痰，喉癢，咽喉干痛，鼻唇干燥，或者有少量黏痰，不易咳出，或可見(jiàn)痰中帶血，口渴心煩，舌苔薄黃。

　　建議：常用桑杏湯(主要成分有桑葉、杏仁、豆豉、山梔子、貝母、沙參、梨皮)等以疏風(fēng)清熱，潤肺止咳；

　　(2) 涼燥咳嗽則是燥而偏寒的類(lèi)型，表現干渴少痰或無(wú)痰，咽干，兼有畏寒發(fā)熱，頭痛無(wú)汗，舌苔薄白而干。

　　建議：常用杏蘇散(主要成分有杏仁、蘇葉、半夏、陳皮、前胡、枳殼、百部、款冬、甘草)等以宣肺散寒，溫潤止咳。

　　專(zhuān)家提醒，由于每個(gè)人個(gè)人體質(zhì)的不同，咳嗽者涼燥、溫燥均有，所以建議患者謹慎自行用藥，尤忌隨意服用具有發(fā)汗作用的感冒藥，以免更傷陰液，加重病情。如果咳嗽時(shí)間過(guò)長(cháng)，或伴有發(fā)熱、氣促，咳膿痰等現象，就不是單純的燥咳了，應及時(shí)就診，以免耽誤病情。

　　另外，該院住院醫師趙文翰還說(shuō)，在冬季特別要注意氣溫變化，隨時(shí)加減衣物；其次要注意休息，避免熬夜；飲食方面，可以多喝開(kāi)水、淡茶、豆漿、牛奶等，以養陰潤燥，補充水分，保持濕潤，還要盡可能少食蒜、韭、蔥、姜等辛味之品，防止耗傷陰津而加重口唇干燥的感覺(jué)。雖然多吃水果對健康大有益處，還可預防秋燥的產(chǎn)生，但天氣寒冷，過(guò)于寒涼的瓜果也不宜多食，以免損傷脾胃的陽(yáng)氣。

　　以下主任中醫師庾慧給讀者推薦6款預防燥邪的食療方，供大家參考：

　　1.沙參玉竹蓮子百合湯

　　材料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個(gè)。

　　做法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，燉半小時(shí)。將煮熟的雞蛋除殼，再同燉1小時(shí)，可加糖調味。

　　2.木瓜杏仁燉冰糖

　　材料：熟木瓜250克，南北杏各15克，陳皮5克，冰糖10克。

　　做法：木瓜開(kāi)兩半，去瓜皮和瓜子，切丁方寸小塊狀。杏仁和陳皮用清水洗凈，杏仁去衣。將以上材料一起放入燉盅，加冰糖，隔水燉3小時(shí)。

　　3.川貝蒸鴨梨

　　材料：鴨梨1個(gè)，川貝5枚，冰糖10克。

　　做法：川貝用溫水泡數小時(shí)。梨洗凈后從上部1/4處平切開(kāi)，無(wú)需去皮，挖出梨核。放入冰糖及川貝，蓋上切下的1/4梨上半部分。用二三個(gè)牙簽固定梨后，用碟隔水蒸10分鐘，晾涼食用，可每天早晚各一個(gè)。

　　4.雪梨白藕汁

　　材料：雪梨250g，白藕250g

　　做法：雪梨洗凈，去皮、核，白藕去節，切碎，絞榨取汁，代茶飲用，可次數不限。

　　5.玄參麥冬粥

　　材料：玄參、麥冬各30g，粳米50g

　　做法：煎湯取汁備用，以粳米50g煮粥，煮熟后兌入藥汁，再次煮沸后可調蜂蜜食用，1日1-2次。

　　6.蔗漿粥

　　材料：新鮮甘蔗500g，粳米50g

　　做法：甘蔗去皮榨汁備用，以粳米50g煮粥，煮熟后兌入蔗漿汁50ml，再次煮沸后調勻即可食用。(張華　吳遠團)