中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　獨家連載：2010會(huì )吃才健康 (《孔令謙談：會(huì )吃才健康》 化學(xué)工業(yè)出版社) 孔令謙 編著(zhù)

　　茶為國飲，在全世界，凡提到中國肯定要提到的一樣東西就是茶。茶不僅是一種飲料，更是一種養生手段。傳說(shuō)神農日嘗百毒，結果毒性發(fā)作，倒在地上。這時(shí)候剛好身邊有一棵小樹(shù)，葉子散發(fā)著(zhù)清香，于是他就吃了幾片葉子，結果毒性就解了。這個(gè)小樹(shù)就是茶樹(shù)。所以自古就有“茶解百毒”之說(shuō)。

　　我有個(gè)朋友，特別喜歡喝茶，退休以后有時(shí)間了，尤其是他看了很多茶可以養生的書(shū)以后，更是飲水必有茶�？墒呛攘艘欢螘r(shí)間，不但沒(méi)有其他茶友身體健康神清氣爽的感覺(jué)，反而經(jīng)常不舒服。這是什么原因呢？難道是自己的體質(zhì)不適合喝茶？原來(lái)，他最喜歡喝的茶是龍井和鐵觀(guān)音，而且口味很重，泡得非常濃。龍井是綠茶，鐵觀(guān)音是烏龍茶，這兩種茶都是寒性的，如果老是喝這兩種濃茶，尤其對老年人來(lái)說(shuō)，會(huì )傷脾，脾傷了自然會(huì )生濕。

　　那么，怎樣喝茶才健康呢？

　　一是要分季節：春夏兩季，可以喝一點(diǎn)綠茶和烏龍茶，能起到清熱解暑的作用。秋冬季節則適合喝一點(diǎn)紅茶或者普洱茶，這兩種茶是溫熱性質(zhì)的，可以起到驅寒的作用。

　　二是要分年齡，尤其是老年人，紅茶、普洱茶可以適當多喝一點(diǎn)，綠茶、烏龍茶要少喝一點(diǎn)，尤其是烏龍茶，因為它的茶湯本來(lái)就比較濃，注意要少喝一點(diǎn)。

　　三是要沖泡有法，按照書(shū)本或者茶藝師推薦的比例沖泡最好，老年人可適當淡一些，尤其是新茶寒性更強，因為茶葉存放時(shí)間太短，多酚類(lèi)、醇類(lèi)、醛類(lèi)含量較多。所以新茶雖香，但只宜輕品，不宜暢飲。

　　還有的人在喝醉酒的時(shí)候，喜歡喝上一大杯濃茶來(lái)醒酒，這確實(shí)有一定的醒酒效果，但酒后喝茶危害也很大。因為喝酒以后刺激心臟，心跳加快，大腦興奮，而濃茶有著(zhù)同樣的效果，醉酒喝茶，對心臟簡(jiǎn)直就是火上澆油。

　　喝酒后，酒精進(jìn)入胃以后直接進(jìn)入血液，然后再進(jìn)入肝臟中轉化成乙醛，再轉化成乙酸，最后分解成二氧化碳和水經(jīng)由腎臟排出體外。二氧化碳和水是正常的代謝產(chǎn)物，所以對腎沒(méi)什么危害，而喝濃茶醒酒則跳過(guò)了這一步。茶中的茶堿有利尿的作用，可以使人體內的乙醛直接經(jīng)由腎排出體外，從而起到快速醒酒的作用。而乙醛對腎是有害的，經(jīng)常酒后喝濃茶，會(huì )引起腎功能障礙。

　　所以醒酒最好還是喝一些醒酒湯，當然，不要過(guò)量飲酒才是根本解決之道。