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　　中新網(wǎng)蘭州5月16日電(龐文娟)今天上午，記者從甘肅省衛生廳了解到，甘肅省心理衛生協(xié)會(huì )組建的第一支由12人組成的心理衛生救援工作隊已正式成立。首批2名隊員將于5月16日趕赴隴南地震災區開(kāi)展災后人群心理應激救援工作，幫助經(jīng)受這場(chǎng)重大災害的人們渡過(guò)心理難關(guān)。

　　心里專(zhuān)家指出，地震災難發(fā)生后，很多人因為失去親人和住所正在遭受心理煎熬，他們的心理創(chuàng )傷亟待醫治，否則可能會(huì )導致精神錯亂。

　　專(zhuān)家警告說(shuō)，家園被毀之憂(yōu)、喪失親人之痛、震災慘烈之狀，盤(pán)踞在每個(gè)災區人民的心頭。沒(méi)有哪種災難能像心理危機那樣給人們帶來(lái)持續而深刻的痛苦。如果不及時(shí)的進(jìn)行心理方面的治療，就算是在地震中僥幸存活下來(lái)的人們，也會(huì )有自殺者的出現。

　　此時(shí)此刻，心理醫生的積極干預，可以及時(shí)地為受災人群提供心理救援，最大限度地幫助他們穩定情緒、化解悲傷、分擔憂(yōu)愁，預防或減輕災后長(cháng)久的心靈創(chuàng )傷，以及繼發(fā)性傷害。

　　同時(shí)，“心理救災”還能幫助救援者穩定局面，幫助他們進(jìn)行心理恢復，使其能更有成效地投入救援工作。

　　專(zhuān)家指出，災區生還的人們很容易出現疲憊，食欲不振，失眠，作惡夢(mèng)，注意力無(wú)法集中，等現狀。還將伴隨這一些情緒的發(fā)生：擔心害怕地震再發(fā)生，感到難過(guò)及悲傷，覺(jué)得無(wú)助前途茫茫等。

　　為此，專(zhuān)家給出了幾點(diǎn)建議：對于傷痛，不要勉強自己忘掉它；要注意維護健康；注意飲食并有足夠的睡眠；如果睡不好可以做一些讓自己放松的活動(dòng)；讓生活作息盡量恢復正常；盡快重建個(gè)人的人際關(guān)系等。

　　救災是不僅僅是爭分奪秒關(guān)乎生死的攻堅戰，而且也是一場(chǎng)持久的心理戰�，F在越來(lái)越多的心理醫生積極投身到抗震救災的行動(dòng)中去，請讓我們堅信，隨著(zhù)心理干預隊伍趕赴災區，有著(zhù)全國人民的萬(wàn)眾一心和八方支援，災區人民一定能盡快走出心理陰影，重建美好家園，重建美好生活。