中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　當我們開(kāi)始為自己的亞健康狀態(tài)憂(yōu)心忡忡，進(jìn)而走進(jìn)瑜伽館的時(shí)候，中醫學(xué)家樊正倫提醒，其實(shí)太極也可以修身養性。

　　中國青年報社會(huì )調查中心與新浪網(wǎng)聯(lián)合開(kāi)展的一項在線(xiàn)調查(6790人參加)顯示，78.1%的人表示“相信中醫”，9.8%的人表示“不好說(shuō)”，表示“不相信”的有12.2%。

　　5月25日，“首屆北京中醫藥文化宣傳周暨中醫養生日”大型游園活動(dòng)在北京朝陽(yáng)公園舉行。據了解，這是在中國人的健康史上，首次推出了集粹國醫國藥的“中醫養生日”。

　　“以整體觀(guān)念、辯證論治為核心，以天然藥物和自然療法為手段，以治未病、注重養生為特色的祖國傳統醫學(xué)”是這次中醫藥文化宣傳周的對象。

　　當聽(tīng)到活動(dòng)發(fā)起方倡議把每年的5月25日定為“中醫養生日”時(shí)，36歲的市民李先生當即拍手稱(chēng)好。

　　“這個(gè)倡議太好了！從小就接觸中醫方面的東西，比如生病了，父母通過(guò)拔罐、扎針、刮痧就會(huì )見(jiàn)好！我一直覺(jué)得中醫是祖先留下的瑰寶，我們一定要很好的繼承下去，不只是醫院的醫生，作為老百姓，都要懂得簡(jiǎn)易的中醫保健知識，這對我們的健康太有保障了！”他說(shuō)。

　　調查顯示，57.5%的人認為中醫的最大價(jià)值是“中醫藥的植物性，綠色、環(huán)保、自然，毒副作用較西藥小”。54.0%的人認為是“療效好，無(wú)病養生，有病調理，標本兼治”。

　　養生，已成為現代人越來(lái)越重視的話(huà)題。調查中，只有25.1%的被調查者不做任何養生。50.1%的人會(huì )定期適量運動(dòng)，41.6%的人有良好的生活習慣，如冷水臉、溫水牙、熱水腳等，12.1%的人會(huì )服用營(yíng)養品。

　　但本次調查同時(shí)也顯示，67.3%的人認為自己是亞健康狀態(tài)，10.1%的人說(shuō)自己不健康。只有20.4%的人覺(jué)得自己完全健康。

　　已有數年健身史的李先生坦言自己就是一個(gè)亞健康人士�！败|體疲勞、稍動(dòng)即累、頭痛；失眠、心緒不寧、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、心慌、焦慮；社交疲勞、人際關(guān)系不協(xié)調等。這些身體的信號時(shí)時(shí)提醒我調整自己的生活方式�！�

　　5月24日，由中華中醫藥學(xué)會(huì )主辦的“中和亞健康論壇”上，著(zhù)名中醫學(xué)家樊正倫提到，“中醫學(xué)所特有的整體思維、平衡觀(guān)念、辯證用藥體系、體質(zhì)理論于調節亞健康狀態(tài)具有的獨特長(cháng)處�！�

　　“人要養生，要把自己放到自然界這個(gè)特定的環(huán)境中來(lái)養生。從中醫角度如何看待養生呢？不是你吃多少保健品、藥物，也不是天天找大夫看病�！彼�說(shuō)。

　　調查顯示，不少人存在著(zhù)養生誤區。26.2%的人覺(jué)得吃飽喝足有利于健康，19.8%的人會(huì )在服藥和營(yíng)養品時(shí)自作主張，14.1%的人每次運動(dòng)完都會(huì )大汗淋漓、體力透支，12.8%的人冬天天天洗澡，6.7%的人曾經(jīng)為了減肥不吃飯，還有2.0%的人相信營(yíng)養品多多益善。

　　“西醫治的是病，中醫治的是人。中醫在它的整個(gè)理念中是要求一個(gè)人在他的生、長(cháng)、壯、老、死的全過(guò)程中，健康愉快地活著(zhù)�！狈�正倫指出。

　　英國學(xué)者李約瑟曾說(shuō)：在世界文化當中，惟獨中國人的養生學(xué)是其他民族所沒(méi)有的。

　　“飲食有節、起居有常、情致調暢、勞逸適度是預防亞健康發(fā)生的根本方法。中醫在養生保健方面的獨特優(yōu)勢，為現代人普遍存在的亞健康狀態(tài)的防治提供了有效的理論和方法�！薄督】抵改稀返木幬�之一、北京中醫藥大學(xué)教授王琦說(shuō)。

　　調查中，71.6%的人表示生病時(shí)會(huì )“中醫和西醫都看”，6.2%的人“只看中醫”，13.1%的人“只看西醫�！�

　　調查中，也有受訪(fǎng)者表示，當有一些小毛病時(shí)，就算很想通過(guò)中醫來(lái)解決，也會(huì )很難。第一，去醫院排隊人太多，而且排一天的隊也未必能掛上想掛的號；第二，小的毛病醫生看得很含糊，認為你根本沒(méi)病，去幾回醫院也不會(huì )有效果�！凹热粐�家要‘弘揚國醫，服務(wù)民生’，就應該多宣傳中醫方面的知識，或是做到‘中醫名科進(jìn)社區’，讓老百姓真正見(jiàn)到這些中醫名科�！�