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　　據國外媒體《大眾生活》日前報道，睡眠出問(wèn)題是非常糟糕的。其中最怪、最不可思議的9種睡眠障礙，如果不斷出現，便是病態(tài)，絕不能忽視。

　　●夜驚

　　夜驚是極度驚恐和暫時(shí)不能完全恢復意識的睡眠障礙�；颊邥�(huì )從淺睡眠過(guò)程中突然驚醒，經(jīng)常還伴有氣喘、呻吟或尖叫，患者很少能記起他們出現的夜驚現象。

　　夜驚跟噩夢(mèng)不同，夜驚的人不可能被完全喚醒，他/她或許仍會(huì )在10到20分鐘的時(shí)間內繼續夜驚現象，這個(gè)時(shí)候非常危險，他/她可能會(huì )使自己受傷，或者傷害他人。

　　●磨牙癥

　　患有磨牙癥的人在睡眠期間會(huì )磨擦或緊咬他們的上下顎。美國有4000萬(wàn)人患有這種疾病。磨牙癥嚴重的，能對牙齒造成嚴重破壞，可導致面部疼痛和頭痛，并能引發(fā)顳下頜關(guān)節炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他們存在磨牙習慣，有些兒童因腹內有蛔蟲(chóng)，吃藥即可解決。其它則還沒(méi)有治愈的方法。醫生建議可以使用護牙器或注射肉毒桿菌(Botox)。

　　●夢(mèng)囈(說(shuō)夢(mèng)話(huà))

　　夢(mèng)囈是一個(gè)人在睡覺(jué)過(guò)程中大聲說(shuō)話(huà)，而且在睡覺(jué)過(guò)程中可能會(huì )多次夢(mèng)囈。目前沒(méi)有治療這種疾病的藥物，但是為了避免整夜多次大聲說(shuō)夢(mèng)話(huà)，患者可以佩戴一個(gè)護牙器。

　　●睡眠呼吸暫停綜合癥

　　睡眠期間呼吸暫時(shí)停止，每一次呼吸暫停過(guò)程中，患者會(huì )錯過(guò)1到2次呼吸，而且整個(gè)睡眠過(guò)程中會(huì )反復出現這種現象。臨床診斷嚴重的是每小時(shí)呼吸暫停5或更多次。存在這種癥狀的個(gè)人，很少會(huì )意識到自己存在呼吸困難現象，患者可能已經(jīng)習慣了白天犯困和疲乏。

　　●多動(dòng)腿綜合癥

　　這對睡眠的人能造成更嚴重的影響，一般影響腿，也可能會(huì )影響到胳膊和軀干，患者通過(guò)搖晃受影響的部位，暫時(shí)減輕一些不安的感覺(jué)。一些醫生為病人開(kāi)了抗驚厥藥物或苯二氮平類(lèi)，但用藥物治療存在普遍的爭議性。

　　●非24小時(shí)睡醒周期障礙

　　特征是人體不能識別24小時(shí)睡眠周期，無(wú)法按照白天或黑夜的常規睡眠模式休息。這個(gè)周期晝夜不停，最后可能在1或2天內重新恢復“正�！�，然后再次陷入“混亂”狀態(tài)，在很多情況下多達一周。

　　●周期性嗜睡-貪食綜合癥

　　這是一種非常罕見(jiàn)的睡眠障礙，患者需要過(guò)多睡眠時(shí)間，有時(shí)一天需要睡達20個(gè)小時(shí)，同時(shí)還伴有貪吃和反常的性欲。研究人員推測是由遺傳造成，但也有人認為是自體免疫功能障礙導致的結果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫達非尼等興奮劑，都被用來(lái)治療嗜睡，但治療效果非常有限。

　　●嗜眠病

　　嗜眠病是一種神經(jīng)性睡眠障礙，一般患者隨時(shí)都會(huì )入睡，大部分時(shí)間都在做夢(mèng)，很少進(jìn)入深睡。結果他們不能長(cháng)時(shí)間保持清醒，很快又會(huì )陷入睡眠狀態(tài)，也不能有效地恢復體力。

　　另一個(gè)癥狀是猝倒，一個(gè)人在經(jīng)歷強烈的情感打擊后突然暈倒，快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，久睡不醒。睡眠癱瘓癥和睡前幻覺(jué)也都是嗜眠病常見(jiàn)的癥狀。

　　目前導致嗜眠病的原因還不確定，普遍認為是自體免疫功能紊亂導致的結果，但是遺傳也有可能是罪魁禍首。治療方法包括興奮劑、抗抑郁藥物或Xyrem等催眠藥物治療。

　　●睡眠性交

　　睡眠性交是一種睡眠障礙，這種疾病導致患者在睡眠過(guò)程中進(jìn)行性活動(dòng)。醫療專(zhuān)家對這種現象的患者做了測謊儀和錄像記錄，發(fā)現患者在發(fā)作過(guò)程中，大腦內出現了與眾不同的腦電波活動(dòng)；患者受到這種疾病影響的頻率和程度因人而異，各不相同。(孝文)