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　　今年十月是 “五一”長(cháng)假取消后的第一個(gè)黃金周，據最新出爐的調查顯示，六成上班族過(guò)節帶著(zhù)“工作綜合征”。

　　盡管今年很多人對黃金周期待已久，但智聯(lián)招聘昨天發(fā)布的調查顯示，六成上班族承認在假期會(huì )有“工作綜合征”，難以踏踏實(shí)實(shí)地休息，反而出現各種各樣的“癥狀”。比如超過(guò)五成上班族在放假頭兩天會(huì )很早清醒，根本睡不了懶覺(jué)；38.2%的職場(chǎng)人會(huì )時(shí)不時(shí)想起工作的事情，難以安心休假；還有30.9%的上班族聽(tīng)到手機響內心會(huì )煩亂；19.7%的職場(chǎng)人干脆關(guān)機以避免打擾。

　　不過(guò)，不管心情如何，大多數受訪(fǎng)者都做了好好度假的打算。調查顯示，今年計劃外出旅游的上班族比例達到了37.4%，比去年計劃外出旅游的上班族多了7個(gè)百分點(diǎn)，另有25.5%的上班族選擇在家休息，還有21.2%的“新上海人”會(huì )回家探親。

　　職業(yè)顧問(wèn)指出，今年的“五一”長(cháng)假取消，雖然增加了一些短的假期，但是上班族難以有較長(cháng)時(shí)間來(lái)休息和放松，因此十一黃金周來(lái)臨更令人興奮。上班族應當好好規劃這七天假期，用好這次休整的機會(huì )，調整自身狀態(tài)，以避免長(cháng)假綜合征影響下半年的工作，尤其是年底的關(guān)鍵時(shí)期。