中新社西安二月二日電 (記者 冽瑋)鼠標手、僵尸腿、視屏終端癥…… 隨著(zhù)牛年春節長(cháng)假結束,西安各大醫院的理療科、疼痛科相繼熱鬧起來(lái),大多患者精神萎靡,并伴有疼痛、遲鈍等種種不適。有關(guān)專(zhuān)家稱(chēng),生活方式病正在走入中國人的生活,以上就是由于不健康的節日生活方式所造成的心理或生理的不良反應。
據早前在北京舉辦的“二十一世紀中國亞健康市場(chǎng)學(xué)術(shù)成果研討會(huì )”提供的統計資料顯示,在中國,約有百分之十五的人是健康的,百分之十五的人非健康,百分之七十的人呈亞健康狀態(tài)。目前許多中國人正在被不健康的生活方式包圍著(zhù),生活作息沒(méi)有規律,體力勞動(dòng)和體育鍛煉越來(lái)越少(所謂按鈕式生產(chǎn)、坐式工作、臥式生活),身體超重,精神緊張、憂(yōu)郁,吸煙、酗酒,高鹽、高糖、高脂肪的飲食使熱量攝入過(guò)多……特別是實(shí)行長(cháng)假制度以來(lái),人們在假日里的種種不良生活方式。已導致不少新名詞的產(chǎn)生,其中包括搓麻將時(shí)間過(guò)久導致“暫短性行走神經(jīng)消失”、看電視過(guò)頻患上“視屏終端癥”、放松后的“上班恐懼癥”等等。這種反常的生活方式,勢必擾亂人體的生物種,影響各系統、器官的正常生理功能。有專(zhuān)家建議,要通過(guò)對生活節奏的調節、自我約束的加強來(lái)克服這些癥狀。
記者二日上午在西安交大第一醫院康復門(mén)診看到,前來(lái)咨詢(xún)求診的患者絡(luò )繹不絕。郭先生供職于西高新某電腦公司,平日工作壓力很大,長(cháng)假期間他到云南等地盡情游玩,直到現在角色還是轉變不過(guò)來(lái)。而網(wǎng)友杜小姐是在“傷心網(wǎng)”上寫(xiě)下了自己的第一篇“傷心日志”后,一直沉溺其中無(wú)法自拔。為此,她只好找心理醫生咨詢(xún),以便盡快投入工作。
陜西師大心理學(xué)教研室的李瑛老師告訴記者,生活方式正在成為健康的關(guān)鍵性力量。許多慢性病很大程度上是由于人們的不良生活方式和行為引起的。因此提高人們健康意識,保持良好行為,科學(xué)地享受生活,才是預防各種疾病的根本。(完)
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒?shù)俊鎭?/font>銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td> |
鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font> |