耳科專(zhuān)家指出：少肉多纖維素可預防老年耳聾
2008年03月12日 10:25 來(lái)源：京華時(shí)報 
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發(fā)表評論 隨著(zhù)年歲漸長(cháng)，很多老人會(huì )出現小聲音聽(tīng)不到、大聲音又怕吵、和人交談時(shí)能聽(tīng)到聲音但聽(tīng)不清講話(huà)內容等問(wèn)題。很多人覺(jué)得這是人衰老的必然現象，然而耳科專(zhuān)家指出，聽(tīng)力障礙雖然在老年人中普遍存在，但通過(guò)積極預防，可以推遲老年耳聾的發(fā)生。
北京同仁醫院聽(tīng)力中心吳燕君主治技師指出，人的聽(tīng)覺(jué)器官老化屬于自然規律，目前并無(wú)逆轉此過(guò)程的方法。但并不是說(shuō)對老年性聽(tīng)力下降沒(méi)有任何預防和康復的辦法。多年的實(shí)踐表明，盡量減少激發(fā)因素是能夠推遲老年耳聾發(fā)生的，如降低環(huán)境噪聲、少吃脂肪、多吃含纖維素的食物、忌酒戒煙、積極治療全身性疾病(如糖尿病、高血壓、高血脂等)、勞逸結合、堅持體育鍛煉、避免情緒緊張和情緒激動(dòng)、忌用耳毒性藥物等。
老年人一旦發(fā)現聽(tīng)力下降要及時(shí)到醫院就診，查明原因后積極采用治療及康復手段，不要以為“人老耳背、人老眼花”為無(wú)法改變的自然規律。
一旦已經(jīng)確診為老年耳聾，最好科學(xué)選配助聽(tīng)器，而且越及時(shí)越好。不過(guò)助聽(tīng)器也不是萬(wàn)能的，聽(tīng)力障礙患者無(wú)論戴用多好的助聽(tīng)器也不會(huì )獲得比正常人更好的聽(tīng)力。(楊鳳立)
【編輯:王賽特】
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