京城目前最長(cháng)壽的老人是已經(jīng)109周歲的劉克勤,眼下,他精神狀態(tài)良好,除聽(tīng)力不太好外并無(wú)大礙,家中已是五世同堂,去年還成為了“2008年度中國十大壽星候選人”。
劉克勤老人家住大興區舊宮鎮紅星樓小區,出生于1900年5月。目前,老人在吃飯、穿衣和一些簡(jiǎn)單的室內活動(dòng)方面均可自理,除了有些耳聾、思維不太清晰外并無(wú)大礙。老人的孫媳婦王京霞介紹說(shuō):劉克勤老人吃飯從不挑食,和家里人一起吃飯也沒(méi)有什么特別要求,比較愛(ài)吃肉。由于年事已高,從早些年開(kāi)始聽(tīng)力就有明顯下降,“跟他說(shuō)話(huà)得跟吵架似的大點(diǎn)聲!
早幾年的時(shí)候,老人自己出去溜達家里人不放心,就在他的兜里塞了張紙條,上面寫(xiě)有家里的地址、門(mén)牌號和電話(huà)號碼,后來(lái)就逐漸不讓老人單獨出去了。
說(shuō)起老人的愛(ài)好,王京霞說(shuō):“老爺子沒(méi)事的時(shí)候就愛(ài)聽(tīng)京戲”,“睡覺(jué)挺多的,而且什么時(shí)候起床睡覺(jué)都沒(méi)有點(diǎn)”,除此之外并沒(méi)有什么特殊之處。對于老人長(cháng)壽的秘訣,她反復強調說(shuō)和別人相比沒(méi)有什么特別的,只是聽(tīng)長(cháng)輩們說(shuō)起,老人年輕時(shí)家境不錯,沒(méi)受過(guò)什么苦,年紀大了以后更是心胸開(kāi)闊,不為家庭瑣事煩心。
市老齡辦相關(guān)負責人介紹,目前本市共有百歲以上老人396位,這比2006年的311人多出85位,比2003年的247人多出149位,比2001年的190人多出206位;截至去年,全市人均期望壽命達到了80.24歲,居全國之首,與新中國成立初期的52.8歲相比,有了大幅度的提升。這位負責人認為,本市百歲老人數量的增加和人均期望壽命的提高,與廣大市民的生活水平不斷提高緊密相關(guān)。
世界衛生組織認為,人的健康長(cháng)壽15%取決于遺傳、10%取決于社會(huì )條件、8%取決于醫療條件、7%取決于自然環(huán)境、而60%取決于生活方式。相關(guān)調查顯示,多數百歲老人的生活非常有規律,他們幾乎都愛(ài)干凈、講究個(gè)人衛生,日常飲食基本都有節制,不挑食。在性格方面,老人們普遍性格開(kāi)朗,喜說(shuō)愛(ài)笑。市老齡辦相關(guān)負責人介紹說(shuō),根據其長(cháng)期觀(guān)察,本市的長(cháng)壽老人多半沒(méi)有不良嗜好,遇事不急躁,不愛(ài)生悶氣,始終保持著(zhù)良好的心態(tài)。(實(shí)習生毛振華 郭莉)
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