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　　雞蛋，中醫認為它味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風(fēng)的作用。而它也是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”之一。專(zhuān)家建議，同房后吃上兩個(gè)荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢復體力。

　　中國中醫科學(xué)院西苑醫院男科主任郭軍指出，在一些國家，如印度，婦女普遍會(huì )烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。不少印度醫生也會(huì )建議妻子，多讓丈夫在性生活前后，喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

　　郭軍表示，在中醫里認為腎掌管人體能量的儲藏，腎為水臟，所以水生動(dòng)植物，特別是海產(chǎn)品，就能夠入腎。因此大多數的水生物都有助性作用，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類(lèi)、海藻類(lèi)等。

　　而動(dòng)植物種子或者氣味辛味的食物一般也有助性作用，雞蛋正屬此類(lèi)。雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的“還原劑”。而從營(yíng)養學(xué)家的角度來(lái)看，雞蛋這種高蛋白食物，是性愛(ài)必不可少的一種營(yíng)養物質(zhì)�？梢韵�除性生活后的疲勞感，且在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強精子活力，同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合。

　　郭軍建議，為使人體胃腸道易于消化吸收，雞蛋最好蒸著(zhù)或煮著(zhù)吃，蒸雞蛋羹、煎荷包蛋、帶殼煮雞蛋都是很好的吃法。