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　　最完美的性愛(ài)時(shí)長(cháng)，究竟有多久？美國賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院的研究人員給出的答案是：7—13分鐘。

　　美國�？怂剐侣劸W(wǎng)報道，這是首次針對性愛(ài)時(shí)長(cháng)進(jìn)行的大規模研究。研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人，發(fā)現實(shí)質(zhì)性愛(ài)(從性器官開(kāi)始接觸算起)在7—13分鐘最為適宜。多數被調查者，尤其是男性表示，實(shí)質(zhì)性愛(ài)超過(guò)13分鐘，疲憊感會(huì )增強，且較難恢復體力；而少于7分鐘，會(huì )有意猶未盡之感。

　　據稱(chēng)，這項研究就是為了讓許多人明白，“完美性愛(ài)要久些再久些”的說(shuō)法是無(wú)稽之談。研究負責人埃里克·寇特解釋說(shuō)，人們對于性愛(ài)總是有些不切實(shí)際的“假設”。

　　“比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這明明是人們一廂情愿的‘白日夢(mèng)’，然而很多人竟將之視為理所當然，甚至拿出來(lái)作為衡量性能力的準則�！庇纱藢е碌慕Y果，就是沒(méi)有問(wèn)題的人也開(kāi)始操心自己的性愛(ài)表現，久而久之可能會(huì )誘發(fā)一系列性功能障礙。

　　男性刻意拖延時(shí)間，其初衷無(wú)非是希望女性也能獲得更長(cháng)久的愉悅，并確保她能達到美妙的制高點(diǎn)。其實(shí)，男性應明白，要讓女性滿(mǎn)足的方法有很多，增加、改變、豐富前戲的內容，在實(shí)質(zhì)性愛(ài)前，就吊高她的胃口，這要比單調的機械運動(dòng)更有效。

　　此外，男性應該更多地了解伴侶身上的敏感區，施以溫柔、適當的刺激，這也能更好地喚起女性的欲望，令她在性愛(ài)中發(fā)揮更多主動(dòng)性。女性本身也應多和伴侶溝通、交流性生活中出現的問(wèn)題，讓對方明白，時(shí)間不是決定性愛(ài)質(zhì)量的重要因素。

　　性生活是兩個(gè)人的事，只有雙方都真正關(guān)注和聆聽(tīng)對方的需求，它才會(huì )發(fā)生質(zhì)的改變。