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　　日前，一項研究發(fā)現，亞洲男性的脫發(fā)和吸煙有關(guān)，還與開(kāi)始脫發(fā)時(shí)間、家族史有密切聯(lián)系。專(zhuān)家表示，目前男性脫發(fā)人數越來(lái)越多，而且愈來(lái)愈來(lái)年輕化。醫師協(xié)會(huì )一項調查表明，有60%的男性在25歲之前就開(kāi)始脫發(fā)，30歲以前出現脫發(fā)的比例竟高達83.9%，其中脫發(fā)嚴重者又以白領(lǐng)、商業(yè)人士為多。

　　專(zhuān)家指出，脫發(fā)是一種常見(jiàn)的皮膚病，除遺傳因素外，精神緊張、進(jìn)食過(guò)多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會(huì )加重脫發(fā)，或使脫發(fā)更早出現。如果僅在幾天之內發(fā)現掉頭發(fā)，沒(méi)必要恐慌。但是，如果每次脫發(fā)超過(guò)100根以上，或者一兩個(gè)月內持續脫發(fā)，就需要到正規醫院皮膚科就診。

　　造成脫發(fā)的因素很多，可分為先天性脫發(fā)、外傷性脫發(fā)、男性型脫發(fā)、毛發(fā)周期性紊亂等類(lèi)型，其中男性型脫發(fā)和毛發(fā)周期性紊亂為較常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型，毛發(fā)周期性紊亂又稱(chēng)休止期脫發(fā)，它是由內分泌引起的彌漫性脫發(fā)，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學(xué)藥品可能會(huì )引起脫發(fā)，如化療、抗抑郁劑、維生素A過(guò)量等。

　　一般來(lái)說(shuō)，在人的一生中15-30歲頭發(fā)生長(cháng)最快，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，頭發(fā)的生長(cháng)速度逐漸減慢，步入老年后，隨著(zhù)皮膚的老化、萎縮，毛囊數目逐漸減少，頭發(fā)會(huì )逐漸稀少；但如果一個(gè)人在中青年階段脫發(fā)明顯增多，這就可能是病態(tài)了。專(zhuān)家建議，如出現明顯脫發(fā)，又無(wú)法發(fā)現明顯原因時(shí)，應及時(shí)征詢(xún)醫生的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)，愈早尋求適當的治療，對脫發(fā)問(wèn)題的幫助越大。

　　兩類(lèi)常見(jiàn)脫發(fā)根源

　　專(zhuān)家指出，在男性脫發(fā)中最常見(jiàn)的是男性型脫發(fā)，又稱(chēng)“謝頂”。一般來(lái)說(shuō)，“謝頂”占就診患者80%左右。它一般由遺傳因素引起，脫發(fā)速度、范圍和嚴重程度由遺傳決定。因為性激素在青春期后開(kāi)始分泌，所以發(fā)病通常在17歲以后，且隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，發(fā)病率和脫發(fā)程度也不斷增加。禿發(fā)常從前額角開(kāi)始，逐漸向頭頂擴展�；颊叱０橛忻济珴饷�、前額皮脂分泌多而發(fā)亮，最后形成一種特定的男式禿發(fā)模式。除遺傳因素外，精神緊張、進(jìn)食過(guò)多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會(huì )加重脫發(fā)，或使脫發(fā)更早出現。許多藥物也會(huì )導致頭發(fā)，如免疫抑制劑、化療藥、砷劑等。

　　對于抽煙對“謝頂”的影響，研究者分析,吸煙可能破壞毛囊、導致毛細血管受損,使得滋養毛發(fā)生長(cháng)的血液和激素無(wú)法到達毛囊。也可能是雌激素水平上升,削弱了雄激素的作用，而導致脫發(fā)癥狀更嚴重。

　　另一種脫發(fā)叫“斑禿”，占發(fā)病的15%—20%。表現為理發(fā)、梳頭時(shí)突然發(fā)生一片或數片面積脫發(fā)，不伴隨脫屑，嚴重者可發(fā)展為全禿。一般來(lái)說(shuō)，斑禿多由工作緊張、壓力過(guò)大、睡眠不足導致。內分泌、自身免疫性疾病也會(huì )導致斑禿。專(zhuān)家指出，如果出現這些癥狀，不要緊張，應積極尋找誘因，只要保持良好的生活規律和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，大部分患者能在祛除誘因后半年至一年自愈。

　　如何判斷會(huì )脫發(fā)

　　一般來(lái)說(shuō)，頭發(fā)有一個(gè)新陳代謝的過(guò)程，每天掉70—100根，都屬于正常范圍，脫發(fā)還受季節因素以及情緒狀態(tài)影響，僅在幾天之內發(fā)現掉頭發(fā)，沒(méi)必要恐慌。但專(zhuān)家提醒，如果每次脫發(fā)超過(guò)100根以上，或者一兩個(gè)月內持續脫發(fā)，就需要到正規醫院皮膚科就診。

　　專(zhuān)家指出，一般認為男性更容易脫發(fā)，但實(shí)際女性也會(huì )脫發(fā)。因為女性體內也有雄激素，只不過(guò)其發(fā)病比男性晚，多在更年期前后出現，且程度輕。但如今，有相當多年輕女性青春期后就出現輕度的男性型脫發(fā)。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后也會(huì )掉頭發(fā)，多在分娩后一個(gè)月。

　　燙染頻繁易導致脫發(fā)

　　專(zhuān)家指出，目前中青年男性出現男性型脫發(fā)的非常多，一方面與遺傳因素有關(guān)，但工作壓力和生活不規律也是導致脫發(fā)提前出現和嚴重程度增加的重要因素。因此，預防脫發(fā)要改變自己的生活習慣。

　　首先，每天睡眠不應少于7個(gè)小時(shí)，最好在晚上11點(diǎn)前入睡，否則會(huì )影響身體的神經(jīng)內分泌系統，導致或加重原有的脫發(fā)。

　　染發(fā)、燙發(fā)應掌握好頻率，一年別超過(guò)2—3次，兩者應有時(shí)間間隔。 這是因為，燙發(fā)劑和染發(fā)劑都會(huì )對頭發(fā)最外層的毛小皮產(chǎn)生一定程度的損傷，導致毛鱗片的剝蝕、缺損，發(fā)內成分的流失，使頭發(fā)失去光澤、干枯易斷。另外，吹風(fēng)機吹出的熱風(fēng)會(huì )破壞毛干中的蛋白質(zhì)，導致毛發(fā)中出現空洞，使毛發(fā)容易斷裂，也應避免。

　　洗發(fā)本身是不會(huì )導致或加重脫發(fā)的。洗發(fā)的頻率應因人而異，生活和工作環(huán)境很干凈，頭皮出油不多的人，可以每2—5天洗一次，而環(huán)境較臟或頭皮出油多的人可每1—2天洗一次，甚至每天洗1—2次。需要注意的是，洗頭時(shí)水溫不要太高。

　　頻繁梳頭不會(huì )促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)，相反，一些不正確的梳頭方式反而損傷頭發(fā)。有些人為了讓頭發(fā)蓬松倒著(zhù)梳頭，會(huì )對毛鱗片造成損傷，從而導致頭發(fā)斷裂。應避免使用尼龍梳子和頭刷，因為靜電會(huì )給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激，最理想的是用木梳。另外，盡量不要在頭發(fā)濕的時(shí)候梳頭，因為這時(shí)頭發(fā)含水量大，毛小皮比較粗糙，發(fā)絲容易相互糾纏，如果強行梳理會(huì )導致頭發(fā)斷裂，損傷頭發(fā)。