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　　長(cháng)跑活動(dòng)將持續6個(gè)月

　　10月26日,北京市密云縣西田各莊中學(xué)操場(chǎng),燦爛的陽(yáng)光下,隨著(zhù)發(fā)令槍清脆的聲音,一隊隊中學(xué)生神采飛揚地跑起來(lái)。

　　“讓我們用健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎接未來(lái)的挑戰,真正成長(cháng)為祖國明天建設需要的合格建設者和接班人�！蔽魈锔髑f中學(xué)學(xué)生席麗艷宣讀了《北京市學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)倡議書(shū)》。

　　第二屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)就此啟動(dòng)。同一天,全國各省、直轄市、自治區均舉行了省級起跑儀式。

　　學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)始于2007年,由團中央、教育部和國家體育總局共同開(kāi)展。本屆冬季長(cháng)跑活動(dòng)持續時(shí)間從2008年10月26日到2009年4月30日,主題為“陽(yáng)光體育與祖國同行”。

　　據介紹,冬季長(cháng)跑活動(dòng)在全國各級各類(lèi)學(xué)校學(xué)生(小學(xué)只包括五、六年級學(xué)生)中開(kāi)展。學(xué)生每天長(cháng)跑距離參考基數為:小學(xué)生1000米,初中生1500米,高中、大學(xué)生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生長(cháng)跑,節假日和寒假期間學(xué)校要倡導學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑�；顒�(dòng)方案還提出,這次冬季長(cháng)跑活動(dòng)的總里程以60公里為基數。小學(xué)生為120公里,初中生為180公里,高中、大學(xué)生為240公里。

　　長(cháng)跑活動(dòng)基礎好，便于組織

　　“長(cháng)跑對于耐力、肺活量等體質(zhì)指標鍛煉效果好�！苯逃�部體育衛生與藝術(shù)教育司司長(cháng)楊貴仁介紹為什么選擇長(cháng)跑開(kāi)展活動(dòng),“長(cháng)跑是我國學(xué)校體育活動(dòng)的主要形式之一,各學(xué)校都有很好的基礎。而且便于組織,不受場(chǎng)地等條件的限制,在體育師資不足的情況下由班主任、甚至班級體育委員就可以組織進(jìn)行�！�

　　“陽(yáng)光體育活動(dòng)源于2005年全國青少年體質(zhì)調查結果,調查顯示,我國青少年耐力、速度等體能指標20年來(lái)持續下降,近10年來(lái)下降趨勢加大�！睏钯F仁說(shuō)。

　　從1985年開(kāi)始,由教育部、國家體育總局、衛生部等有關(guān)部門(mén)大約每5年組織一次全國范圍學(xué)生體質(zhì)與健康調研。20多年來(lái),我國學(xué)生雖然身高和體重增加了不少,體能指標卻連續呈下降趨勢。學(xué)生視力不良檢出率居高不下,目前初中生的近視率為58%,高中生為76%,大學(xué)生則達83%。在我國的城市男生中,肥胖和超重已經(jīng)達到了24.2%。專(zhuān)家認為,鍛煉不足是造成這一現象的主要原因之一。

　　青少年體質(zhì)狀況引起全社會(huì )的廣泛關(guān)注,2007年5月《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》出臺,提出通過(guò)5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的目標。這也是一系列陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的緣由。

　　“有調查顯示,我國有5億人處于亞健康狀態(tài),2007年北京市征兵只有46%的參加者體能符合標準,體育除了強健體魄,還可以鍛煉青少年公平、寬容、競爭、承受力等諸多素質(zhì)。體育要作為素質(zhì)教育的切入點(diǎn)和突破口。體育鍛煉不是個(gè)人行為,而是關(guān)系到國家民族的大事�！鼻嗌倌牦w能專(zhuān)家、北京市體育局副局長(cháng)李鴻江說(shuō)。

　　北京體育大學(xué)原副校長(cháng)、青少年體質(zhì)研究專(zhuān)家邢文華指出:“冬季長(cháng)跑活動(dòng)以一種具體的形式把廣大學(xué)生的注意力和積極性調動(dòng)起來(lái),對于促進(jìn)青少年鍛煉非常有好處�！�

　　長(cháng)跑面向全體同時(shí)關(guān)注特異體質(zhì)個(gè)體

　　以學(xué)校統一要求的方式進(jìn)行體育鍛煉,是否要尊重學(xué)生個(gè)體的意愿?明確距離和強度是否有必要?自開(kāi)展第二屆長(cháng)跑活動(dòng)的通知下發(fā)以來(lái),統一的長(cháng)跑活動(dòng)引起媒體和網(wǎng)絡(luò )的極大關(guān)注。

　　楊貴仁說(shuō):“提高青少年體質(zhì),這是必須做的事情。提出‘陽(yáng)光體育與祖國同行’的主題,是基于德育考慮,學(xué)校的任何工作都是教育的環(huán)節,德育不光是德育課的事情。2007年長(cháng)跑的主題和迎接奧運會(huì )結合,今年和迎接60周年國慶結合,藉此動(dòng)員學(xué)生們?yōu)樽鎳鴱娊◇w魄,迎接未來(lái)的挑戰�！�

　　就統一組織長(cháng)跑和尊重學(xué)生個(gè)體意愿之間的矛盾,許多學(xué)校體育專(zhuān)家和青少年體質(zhì)專(zhuān)家都認為,在學(xué)生還沒(méi)有形成自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的情況下,有必須通過(guò)組織、引導他們享受體育,培養良好的運動(dòng)習慣。

　　北京師范大學(xué)體育與運動(dòng)學(xué)院院長(cháng)、學(xué)校體育理論專(zhuān)家毛振明指出:“實(shí)際上,鍛煉身體不是每個(gè)孩子自己的事兒。所謂義務(wù)教育,一方面是國家有義務(wù)辦好教育,另一方面,學(xué)生也有義務(wù)成為健康、合格公民。參加鍛煉,成為合格的人才，這是義務(wù)教育的應有之義。所以學(xué)生的一小時(shí)鍛煉是需要‘一刀切’的,當然,鍛煉中我們也要根據實(shí)際情況采取多種多樣的方式方法�！�

　　楊貴仁則特別強調:“冬季長(cháng)跑,面向全體,同時(shí)關(guān)注特異體質(zhì)的個(gè)體,通過(guò)老師發(fā)動(dòng)、宣傳,提高普及率。特別需要注意的,方案中提出的距離也只是參考數據�！�

　　針對體育鍛煉會(huì )不會(huì )耽誤孩子的學(xué)習時(shí)間或者打破孩子的生活習慣這些觀(guān)點(diǎn),專(zhuān)家們普遍認為,成績(jì)不是用時(shí)間堆出來(lái)的,磨刀不誤砍柴工。

　　毛振明說(shuō),“體育鍛煉是一種積極的休息,研究早已證明,對學(xué)習來(lái)講,八個(gè)小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)鍛煉，其效果好于八小時(shí)全用于學(xué)習�！�

　　北京大學(xué)體育部主任、學(xué)校體育專(zhuān)家郝光安說(shuō):“為落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),北大實(shí)行早操打卡制,有學(xué)生來(lái)找我,說(shuō)這個(gè)制度打破了他的生活習慣。我們知道,一個(gè)學(xué)生從小學(xué)到高中,基本上都是早上六七點(diǎn)起床,到了大學(xué),早上不起床,甚至不吃早飯,這樣的習慣對自己的身體是不好的。我告訴這個(gè)學(xué)生,如果你的習慣對你的身體不好,那么我們就一起努力去打破它吧�！� （記者　李玉蘭）