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　　春節長(cháng)假過(guò)后，許多網(wǎng)站論壇上紛紛出現減肥帖：堅持一星期只吃黃瓜；每晚不吃主食，每天最多吃一勺米飯；還有些發(fā)帖者向網(wǎng)民推銷(xiāo)減肥咖啡、減肥餅干等產(chǎn)品……醫學(xué)專(zhuān)家明確表示：減肥過(guò)度不僅會(huì )破壞人體免疫系統，還可能因服藥不當引發(fā)藥物副作用。

　　記者在某大型社區網(wǎng)站內發(fā)現，類(lèi)似“減肥行動(dòng)”這樣的帖子比比皆是，很多網(wǎng)民匯報自己的減肥“戰況”。一名叫“微樂(lè )生香”的網(wǎng)民提問(wèn)：早上一杯酸奶一個(gè)橙子，中午兩杯酸奶一個(gè)橙子，晚上一杯酸奶一個(gè)橙子，這樣節食能減下來(lái)嗎？網(wǎng)民“小gone”則介紹經(jīng)驗：早上主食一定要吃粗糧，中午不吃任何主食，晚飯能不吃就不吃，實(shí)在餓了就吃番茄或酸奶。此外，諸如每天三頓各吃一個(gè)西柚的“西柚減肥法”、3天斷食8天水果餐的“11天迅速減肥法”等，也成了網(wǎng)民熱議的話(huà)題。

　　徐匯區中心醫院內分泌科主任盛宏光表示：過(guò)度減肥會(huì )從生理、心理兩方面對人體造成危害。從生理角度來(lái)說(shuō)，長(cháng)期節食會(huì )導致?tīng)I養不良，令免疫力下降、內分泌失調，易患各類(lèi)疾��；心理危害則更嚴重，時(shí)常不進(jìn)食會(huì )對心理有暗示作用，繼而發(fā)展成厭食癥，厭食癥患者易極度脫水，嚴重者可能致死。至于口服藥物減肥，醫學(xué)專(zhuān)家稱(chēng)，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫師的指導亂服藥，或服用不正規的減肥藥，肯定要付出巨大的健康代價(jià)。比如，甲狀腺素藥物對減肥有效果，但無(wú)指征就服藥的人群，很可能出現心率加快、藥物性甲亢等副作用；大多減肥藥服后，還可出現血壓升高、便秘口干等癥狀。

　　上海中醫大附屬曙光醫院張曉天教授告誡，年輕女性正值生理發(fā)育的旺盛期，營(yíng)養須均衡搭配，為日后健康打下“好底子”。一般來(lái)說(shuō)，身體質(zhì)量指數(即BMI指數，BMI指數=體重/身高的平方)大于25的人群，才有必要實(shí)施減肥措施；小于23的人群，都不屬于肥胖范圍。專(zhuān)家同時(shí)提醒，國家食品藥品監管部門(mén)迄今只審批了奧利司他、西布曲這兩種減肥藥，如化學(xué)名不是上述兩種的減肥藥，均屬違規藥物。