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　　英國布里斯托爾大學(xué)進(jìn)行一項歷時(shí)18年的研究，發(fā)現享受大量夏日陽(yáng)光的懷孕母親，生下的孩子比起在春天和冬天出生的嬰兒較高大，骨骼較強壯。

　　研究員調查7000名兒童的母親，跟蹤她們懷孕期最后3個(gè)月曬太陽(yáng)的程度。到兒童10歲時(shí)，研究員為他們量身高以及用X光掃描測量?jì)和�的骨質(zhì)密度。結果發(fā)現，曬最多太陽(yáng)的母親所生的孩子，比在日照時(shí)間較短月份出世的孩子高平均半厘米。夏天和秋天出世的孩子，由于骨骼寬度增加，他們的骨骼面績(jì)會(huì )額外多大約5英寸。

　　研究員認為，這是因為多曬太陽(yáng)會(huì )增加體內維他命D水平，它會(huì )與鈣質(zhì)合力增進(jìn)骨骼生長(cháng)。

　　南京市婦幼保健院優(yōu)生優(yōu)育專(zhuān)家倪涵說(shuō)，孕婦曬太陽(yáng)，未來(lái)孩子個(gè)子高大，這還未形成定論。孩子的身高與遺傳和日后在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中的營(yíng)養供給都有密切的聯(lián)系。但是，曬太陽(yáng)對于孕婦的好處是顯而易見(jiàn)的。是因為懷孕期間很容易造成鈣的流失，而鈣在體內的吸收離不開(kāi)維生素D，維生素D需要在陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)參與下才能在體內進(jìn)行合成。

　　專(zhuān)家表示，女性在妊娠期容易發(fā)生骨量的流失，出現骨質(zhì)疏松癥，除了常感腰酸、腿痛、手腳發(fā)麻、腿抽筋外，還容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征，甚至牙齒也會(huì )脫落。懷孕后，孕婦對鈣的需要量大大增加。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會(huì )加重鈣的缺乏。孕婦鈣的攝入可直接影響到胎兒的生長(cháng)，缺鈣嬰兒在出生后牙齒容易壞掉，嚴重時(shí)導致先天性佝僂病。所以孕婦應注意適當進(jìn)行室外活動(dòng)，多接觸日光照射。特別是冬春季懷孕的孕婦，每天有意安排自己多曬太陽(yáng)，會(huì )使身體攝取充足的維生素D，讓胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育得更結實(shí)，消除先天佝僂病和齲齒的因素。因此，孕婦在天氣較好的日子里，每天應曬半小時(shí)以上的太陽(yáng)。曬太陽(yáng)時(shí)要注意摘掉帽子和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽(yáng)光與皮膚親密接觸。需要提醒的是，隔著(zhù)玻璃窗曬太陽(yáng)是達不到效果的。從懷孕五個(gè)月起，孕婦必須每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶，同時(shí)在飲食上注意攝取富鈣食物，如海帶、紫菜、豆類(lèi)、奶類(lèi)、蝦皮及芝麻醬等。孕產(chǎn)婦還可以在醫生指導下服一些鈣片和維生素D，也有益于鈣的吸收。(于丹丹)