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　　中新網(wǎng)杭州6月22日電 (記者 李飛云 通訊員 宋黎勝) 60歲的老李今年剛退休就遇上世界杯，最近一段時(shí)間一看就是幾個(gè)小時(shí)甚至到凌晨。前一天晚上，老李又是在黑暗中看了兩場(chǎng)球賽，出現頭痛、眼脹、看不清東西，還把吃的東西都吐了。

　　每看完電視，他便感到兩眼發(fā)脹、頭痛，有時(shí)看東西也感模糊不清，可睡一覺(jué)也就好了。自認為是年紀大了，沒(méi)太在意。同時(shí)，他還是老高血壓了，這次以為一定是血壓又高了……醫生測量老沈的血壓只是偏高，但看到他眼痛難忍、雙眼發(fā)紅，忙請眼科醫生會(huì )診。經(jīng)過(guò)仔細檢查，診斷為“右眼急性閉角型青光眼”。

　　浙江省人民醫院眼科中心副主任醫師戚曉虹介紹，不少人習慣在看電視時(shí)關(guān)燈。不過(guò)，對青光眼患者來(lái)說(shuō)，黑暗環(huán)境會(huì )使眼壓升高，增加眼睛負擔。長(cháng)時(shí)間用眼，再加上光線(xiàn)暗，造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大，堵塞眼內的液體循環(huán)通路(房角)，使房水不斷在眼內增加、積聚，造成眼內壓力升高；加上老年人因為眼睫狀肌彈性度下降，晶狀體老化進(jìn)而腫大，更容易發(fā)生青光眼。

　　　過(guò)度用眼，還易患干眼癥，給眼睛造成嚴重傷害。干眼癥是一種結膜角膜不能濕潤的炎癥反應，是由于淚液中的水分或黏液成分缺少所致，嚴重的干眼會(huì )導致角膜上皮的損傷。長(cháng)時(shí)間睜大眼睛盯著(zhù)屏幕，如專(zhuān)心觀(guān)看一整場(chǎng)足球比賽，會(huì )加快眼球表面的淚液蒸發(fā)、增加空氣中雜物附著(zhù)在眼球表面的機會(huì )。如果遇上精彩的內容，人眨眼的次數減少，淚液在眼球表面會(huì )分布不均，會(huì )對眼睛產(chǎn)生慢性光損傷。

　　因此醫師提醒，在比賽中場(chǎng)休息時(shí)，球迷們應舒緩自己的情緒，做做眼部保健操。用手指輕輕按摩眼部周?chē)�的肌肉或是相關(guān)的穴位，并眺望遠方，放松眼部疲勞，同時(shí)多眨幾次眼，也能起到滋潤眼球的作用。應避免(尤其是青光眼患者)長(cháng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中看電視等，每看一小時(shí)左右應該讓眼睛休息一會(huì )兒，看電視時(shí)最好在室內開(kāi)盞小燈，不要人為創(chuàng )造“暗室”環(huán)境。(完)