中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　市教委日前公布的中小學(xué)生體質(zhì)健康抽樣監測數據顯示，本市學(xué)生近視率總體不容樂(lè )觀(guān)。11到15歲學(xué)生近視率略有下降。然而，高中階段學(xué)生近視率卻持續上升：16至18歲學(xué)生的近視率比三年前上升了0.13個(gè)百分點(diǎn)，逼近76%。

　　什么原因導致中小學(xué)生近視率居高不下？為什么高中近視率有繼續上升勢頭？

　　課業(yè)繁重睡眠不足

　　“近視率的上升，是現代人蝸居斗室的文明病�！�

　　新華醫院眼科主任醫師朱煌提出，現代人長(cháng)期囿于“火柴盒格子間”，大腦暗示眼睛僅需看清室內三五米的距離即可，長(cháng)久如此必然“近視”。高中生教室、家庭兩點(diǎn)一線(xiàn)，課業(yè)繁重，用眼負荷大幅增加，導致其近視率激增。

　　據了解，雖然本市明確限定了中小學(xué)課后作業(yè)量，但事實(shí)上，小學(xué)作業(yè)負擔確有減輕，但高中減負成效不明顯。朱煌深表?yè)鷳n(yōu)：課業(yè)負擔從小到大累積，已造成近視隱患。到高中后每天連續伏案四五小時(shí)，長(cháng)此以往眼睛肌肉無(wú)法松弛，而睡眠又太少眼睛得不到充分休息，高中近視率上升在所難免。

　　打電玩用手機“不眨眼”

　　高中生近視率上升，還與其課余娛樂(lè )的電子化相關(guān)。上海學(xué)生體質(zhì)調研副組長(cháng)、上海體院副教授陸大江提出，高中生課余長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)，玩電子游戲機、PSP、手機等比例，遠高于小學(xué)生和初中生。長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕玩，加劇用眼疲勞，誘發(fā)近視。

　　朱煌說(shuō)，正常用眼時(shí)，眼皮每分鐘眨20次，眼睛不會(huì )疲勞。但當盯著(zhù)電腦屏幕時(shí)，眨眼會(huì )減少到10次左右；玩電子游戲時(shí)有些人甚至“眼睛都不眨一下”。

　　而且，電子屏幕的微波、電磁波等長(cháng)時(shí)間輻射，還會(huì )導致眼球晶體和視神經(jīng)敏銳度下降。

　　多讓眼睛去“狩獵”

　　青少年近視率高發(fā)，特別是高中近視率的上升，已使招收飛行員、征兵等工作面臨困難，且將通過(guò)遺傳影響到下一代的視力。

　　“人的眼睛與動(dòng)物眼睛一樣，生來(lái)本為狩獵而用，圈于室內致近視的問(wèn)題，應通過(guò)增加戶(hù)外活動(dòng)來(lái)解決�！敝旎驼f(shuō)。據了解，去年起本市推遲了上學(xué)時(shí)間，各校不得安排早自修，讓學(xué)生多睡一小時(shí)、或提前到校多運動(dòng)半小時(shí)。

　　社會(huì )和家庭應注重對學(xué)生娛樂(lè )的引導。電子游戲不僅影響視力，長(cháng)期獨處虛擬世界，還影響到孩子的人際交往。專(zhuān)家建議，除了引導學(xué)生少玩外，學(xué)校在放學(xué)后和雙休日等，應開(kāi)放操場(chǎng)、運動(dòng)場(chǎng)館，引導學(xué)生課余多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，多讓眼睛進(jìn)入“狩獵”狀態(tài)，保持其原生機能。

　　“各區縣要加強中小學(xué)生的健康投入，市政府教育督導室將加強督導，遏制近視率上升的勢頭，至少要保持不再攀升�！� 市教委體衛藝科處處長(cháng)平杰說(shuō)。