發(fā)表評論 新春佳節即將來(lái)臨，市衛生局昨天發(fā)布了春節期間健康提示，提醒廣大市民增強疾病預防和自我保健意識，共同度過(guò)一個(gè)歡樂(lè )祥和的春節長(cháng)假。
預防各類(lèi)傳染性疾病
節日期間若發(fā)現感冒及呼吸道疾病，應盡量避免走親訪(fǎng)友和參加集聚性活動(dòng)，預防傳染給他人。此外，流腦、麻疹、水痘等進(jìn)入春季高發(fā)期，應當引起警惕。
飲食健康應予重視
外出就餐應慎食冷葷和涼拌食品，避免生食與熟食接觸，少吃生食和不潔食物，特別是牡蠣等貝殼類(lèi)海鮮。同時(shí)，避免暴飲暴食，做到葷素搭配，多吃蔬菜和水果，飲酒要適量。
注意安全以防灼傷
注意使用煤氣安全，室內保持定期開(kāi)窗通風(fēng)，一旦出現中毒癥狀者，應及時(shí)關(guān)閉煤氣、打開(kāi)門(mén)窗，將患者及時(shí)送醫院搶救治療；燃放煙
花爆竹時(shí)，要特別注意安全，保護好兒童，以防灼傷、炸傷。
旅游不忘勞逸結合
外出旅游特別要注意勞逸結合，旅游期間體力消耗較大，容易疲勞，應保證充足的睡眠�；顒�(dòng)宜循序漸進(jìn)，注意飲食衛生和個(gè)人衛生。此外，還要帶一些常用的腹瀉、感冒、外傷藥物。
預防狂犬病
節日期間走親訪(fǎng)友時(shí)，若親朋好友家中飼養寵物，與其接觸時(shí)注意不要過(guò)度“親熱”，被狗咬傷后，須及時(shí)到狂犬病免疫預防門(mén)診接受正規的傷口處理和疫苗接種。
保持健康生活規律
避免通宵達旦的上網(wǎng)、打牌、看電視，要保持充足睡眠，進(jìn)行適當的體育鍛煉，做到娛樂(lè )有度。一些慢性病患者更應注意休息，保持情緒穩定，預防心腦血管疾病等急性發(fā)作。
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