發(fā)表評論 獻血前須注意哪些問(wèn)題
為確保血液質(zhì)量和減少獻血者在獻血過(guò)程中的不必要的反應，獻血者在獻血前一天和獻血的當天，需注意以下一些問(wèn)題：
1. 獻血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
2. 要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過(guò)程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。
3. 獻血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應暫緩獻血。
4. 準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。
獻血進(jìn)程中須注意哪些問(wèn)題
獻血者獻血時(shí)，始終需要保持心情愉快和充滿(mǎn)榮譽(yù)感。在護士的指導下進(jìn)行雙臂肘部的衛生清洗，入座采血時(shí)，需配合采血護士核問(wèn)回答姓名、年齡、血型。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線(xiàn)，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針所產(chǎn)生的過(guò)度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向護士咨詢(xún)有關(guān)獻血方面的知識，以增進(jìn)對獻血知識的了解。此外，在獻血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺(jué)時(shí)，應立即告訴采血護士或巡回醫生。以便采取處理措施。因血管較細或血流不暢時(shí)，需按護士要求予以積極配合，在整個(gè)采血過(guò)程中，手臂不可隨便運動(dòng)。
獻血后需注意哪些問(wèn)題
采血結束后，獻血者應在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
獻血后的當日，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼，以防感染。
在獻血后的1-2日內，適當增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì )很快消失的。
獻血者獻血后心情應是愉快的，因為自己做了一件無(wú)私奉獻，有意義的事，獻血是不會(huì )損害健康的，但是如果在獻血后出現一些不良反應，應與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪(fǎng)視和處理。
造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等， 這些養料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻血后，適當地增加一些營(yíng)養，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。
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