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　　吸煙危害健康這個(gè)道理大家都懂，可一談到戒煙，不少煙民就會(huì )紛紛給自己找借口：“我都吸這么多年了，現在戒不戒都一樣了吧？反正煙草都對身體危害這么多年了�！辈贿^(guò)，日前在中山大學(xué)第一附屬醫院舉行的亞洲無(wú)煙醫院巡回研討會(huì )上，來(lái)自英國倫敦大學(xué)女皇醫院的控煙專(zhuān)家卻指出，任何時(shí)候戒煙其實(shí)都不算晚，尤其如果能在35歲～44歲戒煙的話(huà)，生存曲線(xiàn)與不吸煙者是吻合的，也就是說(shuō)戒煙者能獲得與不吸煙人士一樣的生存率。

　　來(lái)自英國倫敦大學(xué)女皇醫院的控煙專(zhuān)家在研討會(huì )上傳遞了一個(gè)重要的信息：戒煙越早，煙草對壽命的影響也越小，任何年齡段戒煙均可獲益。這位專(zhuān)家說(shuō)，研究顯示，35歲～44歲戒煙的人，其存活率與不吸煙者相當；而在45歲～54歲戒煙，對延長(cháng)壽命同樣有意義；即使55歲～64歲才戒煙，戒煙者同樣可以從中獲益。

　　據介紹，世界衛生組織已將煙草依賴(lài)作為一種慢性成癮性疾病列入國際疾病分類(lèi)。吸煙既然是一種病，那自然需要就醫。根據世衛組織的統計，單純自行戒煙難度很大，失敗率約為90%～95%，煙民需要在醫生的幫助和指導下，才能有較高的戒煙成功率。來(lái)自亞太地區尼古丁依賴(lài)聯(lián)盟的權威控煙專(zhuān)家表示：“醫生和戒煙者共同參與是最有效的戒煙方式，可以很好地控制戒斷癥狀，把它的影響降到最低�！�

　　而在不久前舉行的“中國控煙研討會(huì )”上，來(lái)自沈陽(yáng)軍區總醫院的陳萍教授就通過(guò)一個(gè)病例詳細介紹了戒煙診療的過(guò)程�；颊吣行�45歲，有30年吸煙史，每天吸20支煙。醫生首先向患者詳細講解了吸煙的危害，與之共同制訂了戒煙方案，以達到逐步減少吸煙量為目標，給予口服藥物，患者用藥后感覺(jué)吸煙后煙味明顯減淡，減少煙量后無(wú)不適癥狀。待患者完全戒煙7天后醫生做了隨訪(fǎng)，鼓勵患者繼續戒煙計劃。雖然患者后來(lái)在用藥過(guò)程中又出現了復吸，但經(jīng)過(guò)醫生的多次隨訪(fǎng)，患者繼續服藥，最終成功戒煙。

　　因此，專(zhuān)家認為，戒煙成功的重要因素是患者的決心，也就是戒煙意愿，戒煙藥物會(huì )起到專(zhuān)業(yè)的治療作用，戒煙最初5天為最困難時(shí)期，醫生應加強隨訪(fǎng)。(記者黎蘅)