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　　災區群眾還在悲傷“鈍反應”期

　　“沒(méi)有任何一種災難能像心理危機那樣給人們帶來(lái)持續而深刻的痛苦�！壁w國秋是衛生部心理危機干預專(zhuān)家組成員、中國心理衛生協(xié)會(huì )副理事長(cháng)、杭州市疾控中心主任。6月1日，這位剛赴山東特大火車(chē)相撞事故現場(chǎng)開(kāi)展心理救援，接著(zhù)又深入地震中心17天的專(zhuān)家從四川災區回杭，他約見(jiàn)本報記者時(shí)說(shuō)，這是他所經(jīng)歷的最艱苦、難度最大的一次心理救援。

　　在災區，他說(shuō)可見(jiàn)許多“麻木”的表情：一群父母坐在山腰上看著(zhù)救援人員奮力挖土，等待自己孩子的尸體。我們會(huì )不理解：他們怎么坐得��？他們的表情為什么這么“木”？

　　從心理學(xué)角度講，“麻木”是一種心理防御機制，它是機體自我療傷的需要，也是機體面對創(chuàng )傷前的必要準備。如果災難已經(jīng)成為不可逆的事實(shí)，而機體本能的防御機制就是否認——否認災難發(fā)生，為自己重新贏(yíng)得生存的勇氣、能量和動(dòng)機。

　　趙國秋介紹，對重大災難中的大多數人而言，這種狀態(tài)大約要延續3個(gè)月左右。而對嬰幼兒和部分少年而言，他們的哀傷可能還要延遲更長(cháng)時(shí)間，有的甚至要到成年后才會(huì )爆發(fā)。

　　但“麻木”狀態(tài)需要專(zhuān)業(yè)的干預，如果由非專(zhuān)業(yè)人士粗暴地將受創(chuàng )者從“麻木”的狀態(tài)中喚醒，破壞性地干預生命自身的節律，這是非常危險的，容易造成二次創(chuàng )傷。

　　心理專(zhuān)家自己晚上也相互疏導

　　“人們常說(shuō)哀莫大于心死，精神痛苦比身體痛苦更難忍受，這個(gè)時(shí)候，對很多心靈遭受極大創(chuàng )傷的人，如果不幫一把的話(huà)，就可能走偏�！壁w國秋說(shuō)，心理危機干預越早越好，最佳時(shí)間在危機事件發(fā)生的24小時(shí)至72小時(shí)，一旦過(guò)了這個(gè)時(shí)間段，越往后，心理上的創(chuàng )傷就越難醫治。

　　干預組專(zhuān)家傅素芬說(shuō)，現場(chǎng)有許多民眾劫后余生，身體沒(méi)有太大的問(wèn)題，卻有明顯的睡眠障礙，有的整夜不眠，惡夢(mèng)不斷，有的驚恐、敏感，老是感覺(jué)房子要倒了，老是在睡夢(mèng)中驚叫“快逃，快逃……”。她說(shuō)，嚴重的，對身體的創(chuàng )傷以及丟失的財產(chǎn)都無(wú)所謂，沒(méi)有觸感、表情，不吃不喝不睡，情緒低落。

　　而參與救援的消防、特警、醫生，甚至參與疏導的心理專(zhuān)家也需要及時(shí)的疏導和干預。

　　趙國秋率領(lǐng)的專(zhuān)家組到救援目的地——四川平武縣后，他們首先開(kāi)展的，是對災區的醫護人員進(jìn)行心理干預�！八麄兪蔷葹恼�，也是受災者，他們在前線(xiàn)沒(méi)日沒(méi)夜地救死扶傷，而自己的親人卻生死未卜，無(wú)奈、愧疚，各種痛苦的感覺(jué)折磨著(zhù)他們�！壁w國秋說(shuō)。專(zhuān)家組對該院全部醫護人員進(jìn)行了心理評估，其中有1/3的人存在急性應激障礙。

　　甚至心理專(zhuān)家本身也受困擾。很多專(zhuān)家聽(tīng)了一個(gè)個(gè)被疏導人員的講述后，被感動(dòng)得傷心流淚，情不自禁地把自己的感情卷了進(jìn)去，心里沉甸甸的。

　　到了晚上，他們就一起對自身的心理進(jìn)行調整，大家相互把白天的案例說(shuō)出來(lái)，把一個(gè)個(gè)不好情緒釋放掉，這樣第二天才能給被干預者一個(gè)堅強有力、安全信任的形象。

　　非災區的人

　　也要擺脫不良情緒

　　趙國秋說(shuō)，回到杭州，發(fā)現周?chē)�有些人也產(chǎn)生了解災情“強迫癥”，每天盯牢來(lái)自災區的信息，人也變得煩躁不安，一聽(tīng)到災區的故事就激動(dòng)落淚，而且在潛意識里對災情有關(guān)的傳言更會(huì )一驚一乍，除此之外對其他事提不起興致，回不到正常工作生活中，甚至變得不愛(ài)說(shuō)話(huà)，愛(ài)做惡夢(mèng)。

　　趙國秋從專(zhuān)業(yè)角度說(shuō)，雖然災情激發(fā)的情緒體現了大家的愛(ài)心和同情心，但是過(guò)于沉溺于悲傷情緒之中，對心理會(huì )造成污染，就像地質(zhì)的次生災害，成為災害的衍生品。他建議人們應該更多地把簡(jiǎn)單的情緒轉變?yōu)榫唧w行為，比如給災區的孤兒寫(xiě)信、做有益的事等等，而不是一味盯著(zhù)電視抹淚。

　　“這次災難讓很多人改變了人生觀(guān)和生活態(tài)度，從心理層面講，這是可能的�！壁w國秋說(shuō)起他們這次專(zhuān)家組回杭，家屬到機場(chǎng)來(lái)迎接相擁落淚的感動(dòng)場(chǎng)面。為什么哭？這種哭為了什么？不就是表達了我們很復雜的感情體驗和彼此的強烈感受：活著(zhù)真好！我們活著(zhù)，不僅要善待自己，更要善待自己周?chē)�的人�?