連續的陰雨連綿,竟然讓都市女性紛紛患上了“情緒感冒”。記者從東南大學(xué)附屬中大醫院了解到,該院神經(jīng)內科心理門(mén)診每天都能接診十多例“情緒感冒”的患者。
雨天抑郁患者增多
據該院心理門(mén)診牟曉冬醫生介紹,原來(lái)以為下雨天病人相對會(huì )減少,但這兩天每天都能接診到40多例這樣的病人。且女性與男性的比例為4:1。年齡段主要集中在25-45歲。主要表現有抑郁和焦慮癥狀,嚴重的甚至有輕生的念頭。
除了繼往抑郁癥的患者病情出現反復外,新發(fā)的抑郁患者也不在少數。22歲的李小姐,在某公司上班,一直很好學(xué),工作積極,但最近突然出現情緒低落,工作懶散,領(lǐng)導安排的工作都不能及時(shí)完成。問(wèn)診后李小姐自述自己沒(méi)有心因疾病,只是最近天氣變化,覺(jué)得做事情提不起精神,對一些事情沒(méi)有興趣,而且吃飯不香,無(wú)法入睡。醫生診斷李小姐患上了季節性抑郁癥,也就是“情緒感冒”。
松果體是“禍首”
醫生分析說(shuō),引起的原因主要與最近陰雨天日照少密切相關(guān)。牟醫生告訴記者,在我們兩眼之間有個(gè)“第三只眼”,醫學(xué)上稱(chēng)為松果體,這個(gè)松果體能夠分泌一種褪黑激素。褪黑激素的分泌受到光照的制約。當強光照射時(shí),褪黑激素分泌減少;在暗光下褪黑激素分泌增加。而人體內褪黑激素多時(shí),會(huì )抑制分管人體細胞活性和興奮的激素,導致人體心情壓抑。反之,人就會(huì )相對興奮。女性本身的情感比男性更豐富,更感性,所以對季節變化更為敏感。
建議陰雨天也要運動(dòng)
醫生建議身居寫(xiě)字樓的白領(lǐng)女性,即便是陰雨時(shí)期也要進(jìn)行適當運動(dòng),可以慢跑半小時(shí),或者每天進(jìn)行三次球類(lèi)運動(dòng)?梢月(tīng)歡快的音樂(lè ),看喜劇片來(lái)調節情緒。養寵物、養花都是調養情致的好方法。(杜恩 曉紅)
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒?shù)俊鎭?/font>銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td> |
鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font> |