戒煙不當，會(huì )加重吸煙者現有疾病的病情。目前，戒煙者絕大部分都選擇自行戒煙，北京朝陽(yáng)醫院院長(cháng)、北京呼吸疾病研究所副所長(cháng)王辰教授對記者表示，單純自行戒煙的失敗率能達到90%至95%。因此，煙民中有許多人都是復吸煙民。
失敗原因：戒煙容易產(chǎn)生戒斷反應
煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長(cháng)期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開(kāi)始吸食時(shí)并不適應，會(huì )引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時(shí)間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反復刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對尼古丁的依賴(lài)性。此時(shí)若突然停止吸煙，大都會(huì )出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，嚴重者還頭昏眼花、渾身無(wú)力，這些在戒煙過(guò)程中出現的戒煙綜合反應癥狀，都超出了煙民們的預想范圍，他們怎么也沒(méi)有想到，戒煙后全身會(huì )這么難受，所以就不再戒煙。調查顯示，吸煙者中有11.7%的人都是復吸者。
重要危害：戒煙復吸肺功能衰竭更快
王辰同時(shí)表示，復吸者的危害其實(shí)是非常大的。它比戒煙前對人體的危害更要大。
曾經(jīng)一項對477人的戒煙者進(jìn)行的調查顯示，如戒煙后又重新吸煙的人，比一直吸煙的人肺功能衰竭要快。因為戒煙后再吸煙的人，更容易受到煙中有毒物質(zhì)的侵害。他們再次吸煙的數量會(huì )比一直吸時(shí)要多，所以，吸煙者一旦戒了煙，就要堅決抵制住香煙的誘惑，徹底把煙戒掉，否則，戒煙中途又重新吸起煙來(lái)，對人體健康的危害將會(huì )更嚴重。
科學(xué)方法：藥物＋心理綜合治療
從京城多家醫院的戒煙門(mén)診來(lái)看雖然戒煙患者不多，但成功率卻很高，一般80%以上的煙民通過(guò)專(zhuān)業(yè)的戒煙方法都能夠把香煙完全戒除。
藥物治療法
目前，在戒煙門(mén)診中最長(cháng)使用的一線(xiàn)戒煙方法主要有兩種：尼古丁替代療法與非尼古丁替代療法。
1.尼古丁替代療法。即用含用微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來(lái)幫助戒煙者緩解戒煙過(guò)程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進(jìn)入血液的速度要比吸煙慢得多，但都能迅速有效地緩解煙癮。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比，皮膚膏藥使用更為方便，尤其適用于有鼻竇炎和鼻腔過(guò)敏的人。如“尼派”尼古丁貼片等。
2.非尼古丁替代療法也就是藥物療法。王辰表示，目前世界上沒(méi)有有效的戒煙藥物，只有克服戒斷癥狀的戒煙輔助藥。如安非他酮等。
心理干預法
在戒煙門(mén)診中，藥物治療自然是最為重要的，但心理干預也是相輔相成。
在戒煙門(mén)診，每一個(gè)前來(lái)戒煙的人都要和醫生進(jìn)行長(cháng)達十多分鐘的對話(huà)，醫師初次接觸到患者時(shí)，先和患者交談出每個(gè)患者的吸煙史、身體狀況等。然后每進(jìn)行一個(gè)階段的治療，醫師都要和患者談心，不斷鼓勵、激發(fā)患者戒煙的決心和信心。同時(shí)做心理疏導，如鼓勵他們多參加體育鍛煉、培養健康的興趣愛(ài)好等。
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