
每年有6億人受到慢性阻塞性肺疾病的折磨,但竟然有高達50%的患者并不知道自己得了此病。
呼吸系統是人體重要的器官系統之一,但它卻是脆弱的,很容易受到傷害,從而影響我們身體健康。慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺,COPD)就是其中最主要的殺手。它是目前世界上疾病死亡的第四大病因,而且患病率在一路上升。
全世界每年死于慢阻肺的病人接近兩百萬(wàn)。據世界衛生組織統計,每年有6億人受到慢性阻塞性肺疾病的折磨,但竟然有高達50%的患者并不知道自己得了此病!笆濉逼陂g,我國進(jìn)行了慢阻肺患病率的調查,40歲以上人群慢阻肺的患病率為8.2%。
一項由世界銀行、世界衛生組織資助的研究結果表明,預計到2020年,慢阻肺將成為世界范圍的第五大負擔最重的疾病,致殘率將位居第五,僅次于缺血性心臟病,重度抑郁癥,交通事故以及腦血管病。而在1990年,該病的致殘率還位居十二。
慢阻肺包括慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫。由于肺臟與支氣管都出現嚴重病變,正常的氣體交換不能進(jìn)行,患者便出現低氧血癥,甚至呼吸困難,長(cháng)期低氧可使全身多個(gè)臟器功能減退。嚴重時(shí),還可引起慢性肺原性心臟病,產(chǎn)生呼吸衰竭和心力衰竭等嚴重并發(fā)癥,甚至危及病人的生命。這種病可以反復發(fā)作。
因為慢阻肺潛伏期長(cháng),而且表現出來(lái)的只是咳嗽、多痰等看似平常的癥狀,因此,沒(méi)有受到人們的足夠重視。還有些患者并沒(méi)有臨床癥狀,但是在進(jìn)行肺功能檢查時(shí),卻已經(jīng)出現了肺功能損害,這部分患者往往是吸煙和有職業(yè)暴露的高危人群。
吸煙是導致慢阻肺的殺手。通過(guò)醫生仔細詢(xún)問(wèn)病史便會(huì )發(fā)現,幾乎所有的患者都有長(cháng)期大量吸煙史,少則十多年,多則四五十年;每日吸煙量算起來(lái)平均也有二三十支。其次,職業(yè)性粉塵及化學(xué)物質(zhì)濃度過(guò)大,或與之接觸時(shí)間過(guò)久,都可導致慢阻肺。此外,空氣污染、呼吸道感染都會(huì )導致或加劇慢阻肺的發(fā)生。
因此,戒煙可以防止肺功能繼續迅速惡化;防寒保暖、預防感冒對于預防慢阻肺急性加重同樣重要。
目前,所有的慢阻肺治療方法都不能改變患者肺功能的長(cháng)期降低。由于慢阻肺患者呼吸時(shí)要消耗的能量,是沒(méi)有肺病的人的8-10倍。因此,食用健康食品以使他們儲存能量,非常重要。
慢阻肺患者需食用低碳水化合物(低糖)、適量脂肪、高蛋白、高纖維食物,同時(shí)避免產(chǎn)氣食物。少食多餐,每天可吃5-6餐,每餐不要吃太飽,餐前可以先休息,餐后不要立刻躺下;并在日常生活中進(jìn)行相關(guān)體能鍛煉。(林英翔)