中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　一頭烏黑濃密的頭發(fā)是人體健美的標志。遺憾的是現在不少中青年男子頭頂及兩鬢角光禿無(wú)發(fā)，或頭頂僅剩稀疏細軟的毛發(fā)，頭皮油膩光亮，這就是常見(jiàn)的男性型脫發(fā)，又稱(chēng)雄激素源性脫發(fā)、早禿、脂溢性脫發(fā)，俗稱(chēng)“禿頂”。

　　男性型脫發(fā)多從20多歲開(kāi)始發(fā)病。初期頭皮出油較多，或伴有頭屑增多、瘙癢等癥狀。逐漸頭頂部的頭發(fā)松動(dòng)無(wú)根，梳頭洗頭時(shí)易脫落，而新生的頭發(fā)變得越來(lái)越細軟，生長(cháng)緩慢，頭頂部發(fā)稀疏，直至脫光，成為“謝頂”。也有些人從兩鬢角、前發(fā)際開(kāi)始脫發(fā)，發(fā)際線(xiàn)越來(lái)越向后退，俗稱(chēng)“高額”。最后僅頭兩側及枕部還有一些頭發(fā)。

　　脫發(fā)成因

　　男性脫發(fā)的發(fā)生主要與遺傳因素、內分泌因素、以及精神緊張、用腦過(guò)度、熬夜失眠、飲食不節等有關(guān)。

　　中醫認為患者多為血熱、濕熱體質(zhì)，加上過(guò)食辛辣刺激食品、肥甘油膩食品，或因情志失調，心火肝火旺盛，導致體內血熱濕熱偏盛，上蒸巔頂，侵蝕發(fā)根，而致頭發(fā)細軟，生長(cháng)緩慢，逐漸脫落。病久耗傷陰血，肝腎精血不足，毛根失養，頭發(fā)干枯脫落成禿。

　　預防、調護很重要

　　除治療外，男性脫發(fā)的預防和調護也是很重要的。

　　避免過(guò)度勞累 我們�？吹綇氖履X力勞動(dòng)的人發(fā)病率較高。經(jīng)常熬夜、用腦過(guò)度、睡眠不好、生活不規律，會(huì )引起植物神經(jīng)功能紊亂，微循環(huán)障礙，使頭皮的血流緩慢，毛發(fā)的血液供應減少，從而逐漸脫落。青壯年男性正是學(xué)業(yè)事業(yè)發(fā)展的巔峰時(shí)期，一定要注意勞逸結合，有張有弛。避免過(guò)度的緊張勞累，休息時(shí)放松精神，要按時(shí)作息，保證充足的睡眠。

　　合理飲食 飲食上要忌食辛辣刺激性食物，戒煙酒，少喝濃茶咖啡，少吃油膩甜食和油炸食品。飲食宜清淡，食物要多樣化，富含維生素、微量元素的新鮮蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大棗、奶類(lèi)、瘦肉、黑木耳等對頭發(fā)生長(cháng)有益。

　　洗頭不宜過(guò)于頻繁 很多年輕人頭皮出油多，為追求頭發(fā)的飄逸，每天洗頭。殊不知洗頭越勤，出油越多。這是因為人體有自我調節的功能，頭油也就是皮質(zhì)腺分泌的皮脂有潤澤保護頭發(fā)的作用，頭發(fā)油多了，反饋到體內，皮質(zhì)腺的分泌就會(huì )減少。洗頭越勤，皮質(zhì)腺分泌就越旺盛。一般夏天1～3天洗一次，出汗多時(shí)可只用清水沖洗汗液；冬天不出汗的話(huà)，5～7天洗一次即可。

　　如何治療男性脫發(fā)？

　　中醫治療方面，早期辨證多屬血熱證、或濕熱證，以涼血消風(fēng)，清熱祛濕為治法，根據患者的不同情況選用涼血消風(fēng)散、祛濕健發(fā)湯、茵陳五苓散、當歸苦參丸等治療。中晚期酌情加用滋補肝腎，養血生發(fā)的方藥，如七寶美髯丹、神應養貞丹、二至丸。

　　目前治療男性脫發(fā)最有效的西藥是非那雄胺片，每天服用1毫克，連續服半年以上，可以減慢脫發(fā)，增加頭發(fā)量和加快頭發(fā)生長(cháng)，但停藥后頭發(fā)還會(huì )脫落。針對這個(gè)問(wèn)題，目前正在研究中西醫結合治療，通過(guò)中藥調整身體內部失衡的狀態(tài)，祛除病因，疏通氣血，有可能停用西藥后不再脫發(fā)。

　　自我頭皮按摩

　　有研究表明，部分脂溢性脫發(fā)患者存在微循環(huán)障礙，主要表現為血流緩慢。經(jīng)活血化瘀藥治療后，隨毛發(fā)生長(cháng)，微循環(huán)也有不同程度的改善。自我頭皮按摩也能改善局部血液循環(huán)，對減緩脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)，以及放松精神都是有好處的。

　　自我頭皮按摩的方法很簡(jiǎn)單，用兩手十個(gè)手指的末端指腹按壓輕揉頭皮，從前發(fā)際開(kāi)始，向頭頂、再向后枕部按摩，循環(huán)數次。按摩后，會(huì )感覺(jué)頭皮微微發(fā)熱，很輕松。工作累了休息時(shí)、晚上看電視時(shí)隨時(shí)都可以做。

　　不少人認為脫發(fā)就是腎虛，很多生發(fā)的保健品也都宣傳有補腎的功效。但補腎的藥物多性溫熱，中青年男性脫發(fā)患者本身已是血熱濕熱之體，服用補腎生發(fā)的藥物，非但治不了脫發(fā)，還會(huì )加重病情。

　　小貼士：男性脫發(fā)能治好嗎？

　　以目前的醫療水平，經(jīng)過(guò)治療能改善出油多、頭屑多等癥狀，控制脫發(fā)。若已經(jīng)禿頂，或頭發(fā)稀少、細短，是不可能恢復原貌的，因為此時(shí)毛囊已經(jīng)萎縮。

　　因此，提醒有脫發(fā)家族史的青年人，一定要注意早期治療。也就是在剛開(kāi)始出現頭皮出油多、頭屑多、頭皮瘙癢、頭發(fā)剛開(kāi)始變細時(shí)，及時(shí)到醫院皮膚科診治。經(jīng)過(guò)用藥使這些癥狀得到緩解，頭發(fā)的生長(cháng)期不再縮短，毛囊不再縮小，頭發(fā)就不會(huì )繼續變細脫落。這就達到了治療的目的。