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　　家住河西區的吳先生上周打來(lái)電話(huà)咨詢(xún)“運動(dòng)能增強體質(zhì)，吸煙者是否能通過(guò)運動(dòng)降低患肺癌的危險呢？”天津醫大總醫院院長(cháng)、我國著(zhù)名肺外科專(zhuān)家周清華教授對此明確表示，對吸煙者而言，運動(dòng)不能降低肺癌發(fā)生的危險，要遠離肺癌，不能再心存僥幸，要趕緊下決心積極戒煙。

　　周清華說(shuō)，美國馬里蘭州畢士大國立癌癥研究所的科研人員，對27087名吸煙男性進(jìn)行了10年隨訪(fǎng)調查，發(fā)現其中1442名男性發(fā)生肺癌。通過(guò)大量研究，他們沒(méi)有發(fā)現肺癌發(fā)生危險與專(zhuān)業(yè)運動(dòng)、業(yè)余運動(dòng)和綜合運動(dòng)之間存在任何相關(guān)性，因此指出：“有關(guān)體育活動(dòng)能通過(guò)提高機體免疫系統功能來(lái)降低吸煙者肺癌發(fā)病風(fēng)險的理論還缺乏證據�！彼麄兊倪@一研究成果已在此前出版的《國際癌癥雜志》中進(jìn)行了詳細闡述。

　　此外，美國賓夕法尼亞大學(xué)研究人員對大量中老年女性煙民進(jìn)行調查研究發(fā)現，那些經(jīng)常鍛煉者患肺癌的幾率與不愛(ài)運動(dòng)者相比，并沒(méi)有明顯降低。研究人員為此在《癌、流行病、生物標志和疾病預防》雜志上發(fā)表報告特別指出：“煙民們要想降低患肺癌風(fēng)險，最重要的是下定決心戒煙�！�

　　周清華說(shuō)，對于不吸煙人群，適當體育鍛煉可增加心肺功能，增強身體免疫能力，可能對預防肺癌有一定幫助。鍛煉應以有氧運動(dòng)為主，每周堅持至少3次，每次45分鐘，快走、慢跑、跳繩、瑜伽、游泳、乒乓球、羽毛球等都是不錯的有氧運動(dòng)。此外，要避免被動(dòng)吸煙和室內煙塵與裝修污染，注意廚房良好排風(fēng)，同時(shí)適當多吃蔬菜、水果。(任勇)