中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　隨著(zhù)人民生活水平的提高，我國冠心病的發(fā)病率和死亡率也逐年升高，并有患者年輕化趨勢。

　　造成冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞的最常見(jiàn)原因是動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈粥樣硬化是一種累及全身各部位動(dòng)脈血管的慢性疾病，從兒童時(shí)代就開(kāi)始緩慢發(fā)展，并持續進(jìn)展，可能在中年或中老年時(shí)出現臨床癥狀。因此，讓更多人了解冠心病如何有效防治，已成當務(wù)之急。

　　最兇險：心肌梗死和猝死

　　冠心病分五種類(lèi)型，分別是無(wú)癥狀型、心絞痛型、心肌梗死型、缺血性心肌病型、猝死型。其中最為兇險的表現是心肌梗死和猝死。

　　心絞痛型 冠心病心絞痛典型的表現為胸口感覺(jué)像石頭壓著(zhù)，或者被抓住一樣，覺(jué)得氣也透不出來(lái)，甚至有快要死的感覺(jué)。疼痛可波及心前區，并向左肩、左上肢內側放射。發(fā)作時(shí)常被迫立即停止活動(dòng)。時(shí)間一般持續5-10分鐘，休息或服用硝酸甘油(或消心痛、麝香保心丸)后，在1-2分鐘內可以緩解。上述感覺(jué)多在體力活動(dòng)、勞累、精神激動(dòng)、寒冷、飽餐后出現。有時(shí)疼痛部位可表現在上腹部、下頜、左肩胛甚至牙齒，還有些人表現為體力活動(dòng)后出現胸悶、心慌、氣短，停下休息后可以緩解。

　　心肌梗死型 典型表現為程度更重、持續時(shí)間更長(cháng)的心絞痛感覺(jué)，心絞痛感覺(jué)通常持續30分鐘以上，服硝酸甘油不能緩解。

　　缺血性心肌病型 如果心臟長(cháng)期缺血、缺氧，最終可能出現慢性心力衰竭，一有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì )反復發(fā)作，需要住院治療，嚴重影響生活質(zhì)量。

　　猝死型 有些冠心病甚至一開(kāi)始就表現為猝死，深受人們喜愛(ài)的相聲大師馬季、侯耀華等都是因為冠心病發(fā)病而猝死家中的。

　　未病先防，看懂“易病信號”

　　一般說(shuō)來(lái)，冠心病是由多種因素導致的。目前比較明確的易患冠心病的高危信號有：血脂異常，特別是血低密度脂蛋白膽固醇升高；高血壓；糖尿��；吸煙；遺傳因素：冠心病有一定遺傳性，尤其直系親屬年齡較輕(男性≤45歲，女性≤55歲)就發(fā)生心肌梗死的家庭；體力活動(dòng)減少和肥胖；酗酒；性情急躁、爭強好勝；高熱量、高脂肪飲食等。

　　上述高危因素中，絕大部分是可以通過(guò)個(gè)人努力或藥物治療來(lái)糾正的，所以，發(fā)現“易病信號”的人，無(wú)論是否得了冠心病，均應注意以下幾點(diǎn)。

　　首先，要戒煙。其次，要建立良好的生活習慣和運動(dòng)習慣。生活需規律化，避免精神緊張，還應進(jìn)行適當的體育鍛煉。再次，飲食控制。盡量減少食用各種油膩食物、蛋黃、動(dòng)物內臟等，攝入適量蛋白質(zhì)，宜多吃粗糧。飲食宜清淡、低鹽。對合并高血壓者，食鹽攝入量應每天控制在5克以下。多吃水果、蔬菜。

　　已病防變，警惕“發(fā)病信號”

　　冠心病造成人類(lèi)危害的主要原因是易突發(fā)急性心肌梗死或猝死。雖然目前還不能對急性心肌梗死或猝死做到準確預測，但有些信號提示發(fā)生急性心肌梗死或猝死的危險性增加，應充分重視這些信號，包括：

　　新出現的冠心病心絞痛癥狀，或新出現的活動(dòng)耐力的下降。

　　原有冠心病心絞痛癥狀的患者，心絞痛較原來(lái)發(fā)作頻率增加、持續時(shí)間延長(cháng)、程度加重，或休息時(shí)也出現心絞痛發(fā)作。

　　出現上述高危信號的患者，需要及時(shí)到醫院進(jìn)一步檢查，尤其冠狀動(dòng)脈造影檢查。此外，冠心病患者要注意綜合治療，堅持長(cháng)期治療。有效的藥物治療能夠減緩冠心病的進(jìn)一步發(fā)展。