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　　最近,在某外企工作的高級白領(lǐng)陳小姐利用年假,去醫院做一個(gè)全身體檢,醫生查出她患有“脂肪肝”,這讓陳小姐非常緊張。其實(shí)在當今的大城市里,像陳小姐那樣得了脂肪肝的人不在少數。日前,記者從開(kāi)設首家脂肪肝專(zhuān)科門(mén)診的廣東嶺南肝病研究所了解到,在健康體檢各項目中,脂肪肝的檢出率最高,平均占受檢查人群近一半。

　　有數據顯示,現在脂肪肝發(fā)病率較10年前增加了1倍,且漸趨低齡化。然而,許多市民總認為脂肪肝至多算是一種亞健康狀態(tài),而不是真正的疾病,根本無(wú)需治療。那么脂肪肝究竟是不是病,要不要治療呢?

　　都市白領(lǐng)、企業(yè)老板得病多

　　據廣東省肝臟病學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)李福山教授介紹,現在脂肪肝發(fā)病率較10年前增加了一倍,且漸趨低齡化。目前,一些大醫院健康體檢各項目中脂肪肝的檢出率最高,平均占受檢查人群的近一半。廣東、北京、上海等地健康人群普查發(fā)現,脂肪肝患病率達10%-25%,有資料報道,60%-90%的肥胖患者肝細胞脂肪變性。脂肪肝的防治應該引起我們足夠的重視。

　　脂肪肝是各種原因引起肝脂肪蓄積過(guò)多的一種病理狀態(tài),通常所說(shuō)的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病、和酒精等因素所致的慢性脂肪肝。這類(lèi)脂肪肝多為隱匿性起病,因此缺乏特異的臨床表現,除少數患者會(huì )有食欲減退、惡心、腹脹、肝區不適等癥狀外,多數人并無(wú)明顯自覺(jué)癥狀,常在體檢或因高血壓、膽結石、冠心病等其他疾病就診時(shí)發(fā)現。以前該病多發(fā)于中老年人,但近年來(lái),該病的發(fā)病年齡趨于低齡化,尤其“青睞”城市白領(lǐng)一族,主要原因在于飲食結構的改變、飲酒人數的增加以及藥物影響等。

　　生活方式令發(fā)病低齡化

　　廣東嶺南肝病研究所調查顯示,脂肪肝患者中男性明顯偏多,占70%,女性只占30%,30至60多歲的患者占比例最大,高達78%,15至30多歲年齡段人群占16%,60歲以上的人占6%。脂肪肝發(fā)病呈年輕化趨勢,年齡最小的僅12歲。90%的患者體重超標,非酒精性脂肪肝約占83%,酒精性脂肪肝僅占17%。

　　我省脂肪肝近年來(lái)發(fā)病之所以快速增加,患病率更有節節攀升之勢,近十年來(lái)翻了一倍,近2成中年人面臨這一“富貴病”的巨大威脅。尤其需要引起關(guān)注的是廣東肥胖兒童中脂肪肝的發(fā)病率達八成左右。專(zhuān)家們對脂肪肝的發(fā)病率隨著(zhù)廣東肥胖人的增加而猛增深感擔憂(yōu)。這與人們高脂肪、高蛋白食物及甜食攝入增多,吃粗糧、蔬菜減少,多坐少動(dòng),體力活動(dòng)大幅減少等不良生活方式的增多密切相關(guān)。

　　非酒精性脂肪肝也是病

　　大量研究表明,非酒精性脂肪肝是與生活行為密切相關(guān)的慢性疾病,其理由有三:1.至少20%的非酒精性脂肪肝是非酒精性脂肪性肝炎而不是單純性脂肪肝,而非酒精性脂肪性肝炎現已明確為隱源性肝硬化和肝癌的重要前期病變,并為肝功能衰竭的一個(gè)原因；2.即使是單純性脂肪肝,脂肪肝比正常肝臟脆弱,較易受到藥物、工業(yè)毒物、酒精、缺血以及病毒感染的傷害,從而導致其他類(lèi)型肝病發(fā)生率增高；3.對于超重和肥胖者而言,脂肪肝的出現可能提示“惡性肥胖”,因為這種人很容易發(fā)生高脂血癥、糖尿病和高血壓,最終發(fā)生冠心病,腦中風(fēng)的概率也會(huì )顯著(zhù)增加。因此,無(wú)論是從肝病還是從糖尿病和心腦血管疾病防治的角度,都應認為非酒精性脂肪肝是一種病。

　　調整飲食預防脂肪肝

　　對此,專(zhuān)家提醒說(shuō),即使是健康查體發(fā)現的無(wú)癥狀性脂肪肝亦不能掉以輕心,應該及時(shí)到醫院診治。

　　據介紹,防治脂肪肝最好的辦法就是調整飲食結構、適當增加運動(dòng)、培養健康的生活方式。營(yíng)養過(guò)剩及肥胖者,要減少飲食的熱量攝入。糖尿病、病毒性肝炎所致患者應控制血糖、調整免疫,以促使脂肪代謝恢復正常。酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒,同時(shí)配合保肝治療。營(yíng)養不良者應補充蛋白質(zhì)、維生素,并消除導致?tīng)I養不良的各種因素。重癥脂肪肝患者最好在醫生的指導下科學(xué)用藥。

　　“茶療”也可清肝脂

　　廣東省肝臟病學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)李福山教授指出,治療脂肪肝首先要管住嘴、多動(dòng)腿,均衡飲食、適量的運動(dòng)及藥物輔助治療是脂肪肝患者的三張健康處方,大部分脂肪肝是能夠治愈的。對于輕度的脂肪肝患者,最好不用藥。許多人都知道自己喜歡吃什么,而不知道自己該吃什么。既然脂肪肝多半是吃出來(lái)的,那么健康也是吃出來(lái)的。預防脂肪肝最好的辦法是:保持適當的體重和腰圍,每天步行6000步,運動(dòng)是治療非酒精性脂肪肝最好的藥。

　　對于好吃懶動(dòng)的白領(lǐng)階層、企業(yè)老板而言,近年來(lái)興起的“茶療”備受推崇。李福山強調,一些含有天然絞股藍、金銀花、枳殼等中藥成分的護肝茶,能釋放出足量綠原酸、人參皂甙等這些被稱(chēng)為“肝臟鉑金”的物質(zhì),并迅速進(jìn)入肝臟細胞,把肝臟里積蓄的毒素和多余脂肪運載出肝臟,每天飲用,能及時(shí)清除肝臟脂肪,對預防和輔助治療脂肪肝起到一定的作用。(李劼)