研究提醒:“三高”病人少喝蘇打水 多吃果蔬
2008年03月04日 13:40 來(lái)源：人民網(wǎng)-健康時(shí)報 
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發(fā)表評論 如果你是“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)病人，飲食上除了少吃高脂、高糖、高熱量的食物外，喝的飲品也要特別注意，美國科學(xué)家最新研究發(fā)現，蘇打水與代謝綜合征也有聯(lián)系。
據美國《紐約時(shí)報》近日報道，科學(xué)家們對超過(guò)9500名年齡在45～64歲之間的男士和女士的飲食，進(jìn)行了長(cháng)達9年的跟蹤調查。隨后發(fā)現，這些人中每天喝蘇打水比不喝的人代謝綜合征的發(fā)展風(fēng)險要高34%。
此次研究負責人、美國明尼蘇達州大學(xué)流行病學(xué)教授Lyn M.Steffcn指出，導致這一結果的原因，有可能是蘇打水起的某些化學(xué)反應，也可能是在喝蘇打水的同時(shí)攝入了大量不健康的食物，如大量精制糧食、油炸食品和紅肉等。
這些典型的西方飲食方式直接導致代謝綜合征的發(fā)生風(fēng)險提高18%，而大量攝入水果、蔬菜、魚(yú)類(lèi)和禽類(lèi)的“聰明”飲食方式則會(huì )大大降低發(fā)病風(fēng)險。
【編輯:王賽特】
圖片報道
