中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　色澤誘人、酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，據專(zhuān)家介紹，櫻桃還有一個(gè)重要功效：能緩解電腦工作者的不適癥狀。

　　中南大學(xué)湘雅醫院營(yíng)養科教授李惠明表示，電腦工作者由于眼睛過(guò)久地注視屏幕，會(huì )使視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)消耗過(guò)多，如果不能及時(shí)補充維生素A和相關(guān)營(yíng)養素，容易導致眼痛、視力下降、怕光等癥狀，甚至誘發(fā)夜盲癥。據測定，每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋(píng)果、葡萄等水果高4~5倍。

　　此外，長(cháng)時(shí)間操作電腦還會(huì )導致手指關(guān)節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位酸脹疼痛，而櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等，這些營(yíng)養素都是有效的抗氧化劑，對消除肌肉酸痛十分有效。

　　另一方面，櫻桃的含鐵量居水果之首，超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果的20倍以上，而鐵又是血紅蛋白的原料，非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。

　　李惠明建議，將櫻桃用米醋浸泡一周，早晚各喝1次，每次20毫升左右，對改善因長(cháng)期使用電腦引起的各種癥狀都很有效。但需要注意的是，櫻桃不能多吃，因為它除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，食用過(guò)多會(huì )引起鐵中毒或氰化物中毒。