美白護膚水果推薦：黃瓜可補水增加營(yíng)養成分
2008年07月02日 10:31 來(lái)源：人民網(wǎng)-健康時(shí)報 
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發(fā)表評論 英國《太陽(yáng)報》近日報道，食用許多新鮮的水果是讓你的皮膚保持美白的廉價(jià)方式。
草莓可以讓你的皮膚發(fā)生驚喜，因為它富含抗氧化劑維C和維E。除此之外，任何維C營(yíng)養素都是出色的“皮膚修復者”，它能有促生產(chǎn)一種膠原質(zhì)的組織，而這種組織能保持膚色水嫩濕潤。
芒果，也是美膚的重要水果，因為它含有β-胡蘿卜素。而你的身體可以把β-胡蘿卜素轉換成維A，維A是皮膚自愈的根本營(yíng)養素。
番木瓜果對于美白你的肌膚有出色的效果。木瓜蛋白酶作為一種表皮脫落劑，能消除壞死的細胞，提升皮膚潤濕效果。
黃瓜可令皮膚美白，跟皮膚的pH值一樣，所具有神奇的補水與增加營(yíng)養的功效。(李正華編譯)
【編輯:王賽特】
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