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　　寒假期間，不少中、高考生都受到家長(cháng)的特別照顧，服用大量補品，尤其寒潮一來(lái)，學(xué)生保健品生意更是走俏。但專(zhuān)家提醒，如今不少孩子因為過(guò)量進(jìn)補出現了性早熟，家長(cháng)的良苦用心有時(shí)可能會(huì )適得其反。

　　記者昨天在易買(mǎi)得、聯(lián)華等大賣(mài)場(chǎng)的保健品專(zhuān)區看到，不少家長(cháng)焦灼地徘徊于保健品柜臺前，不斷地咨詢(xún)專(zhuān)家。而在晉元路上的某保健品市場(chǎng)，更是人頭攢動(dòng)，不少商家還打出優(yōu)惠價(jià)來(lái)吸引人們購買(mǎi)。記者了解到，雞精、蛋白粉、氨基酸、腦輕松等是家長(cháng)的首選，同時(shí)蜂蜜、桂圓也受家長(cháng)們的青睞。有關(guān)統計表明，我國保健品銷(xiāo)售額以每年15%—30%的高速度增長(cháng)，而學(xué)生保健品就占了一部分。學(xué)生保健品因有提高學(xué)習效率，記憶力，緩解疲勞的作用，而廣受家長(cháng)的青睞，甚至成為學(xué)生家中的必需品。

　　可是，對于各種大打滋補牌的保健品，學(xué)生族們不是很“買(mǎi)賬”�！澳菛|西太鮮，又有一股騷味兒，每次我都是捂著(zhù)鼻子強喝下去的�！薄� 我媽媽還離譜呢，怕我考試分心，居然從醫生那里弄來(lái)了治小兒多動(dòng)癥的藥，讓我考試靜心……”在日前的一次高考學(xué)生座談會(huì )上，同學(xué)們開(kāi)始傾訴自己對進(jìn)補的“ 難言之隱”，并希望家長(cháng)能夠理性對待考前補腦。

　　對此，上海營(yíng)養學(xué)會(huì )趙法及教授指出，盲目地進(jìn)補不僅可能適得其反，還會(huì )帶來(lái)上火、便秘等后遺癥。而每天飲食過(guò)量不但會(huì )造成胃腹部飽脹，還會(huì )影響消化速度、思維能力。

　　專(zhuān)家提醒，其實(shí)健腦益智的功效也能從很多天然食品中攝取，比如魚(yú)蝦類(lèi)、牛奶、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、堅果、香菇、蘋(píng)果、海帶、胡蘿卜和花菜等。而中考、高考考生家長(cháng)在備考期間要多注意考生的三餐，合理搭配餐飲結構，注意均衡飲食，同時(shí)少讓孩子服用所謂的營(yíng)養滋補品。同時(shí)，適當的鍛煉，外出踏青更有益于學(xué)習，與其盲目進(jìn)補，不如加強鍛煉。