簡(jiǎn)單5招炮制T臺“模特腿”(3)
2008年12月11日 17:55 來(lái)源：國際在線(xiàn) 
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四、飲食調控
遠離油炸高熱量食物，少攝取鹽分；檸檬是很好的減脂水果，食用時(shí)不加糖，能消除體內雜物，起到排毒作用；多攝取維生素及纖維含量高的食物，幫助消耗體內脂肪，達到瘦腿效果。
五、意念美腿
芭蕾舞演員沈培藝曾談到過(guò)美腿心得:意念美腿？每日在心中念叨“我的腿又瘦了一點(diǎn)”，長(cháng)期堅持，葆有美腿。你也可以嘗試喲。
【編輯:趙惟丹】
圖片報道 |
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