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　　提醒

　　過(guò)度美容加重皮膚負擔

　　面膜越多越好？美容越頻越好？黃醫師的回答是：“錯。頻繁美容沒(méi)有害處，這是一個(gè)不折不扣的誤區�！�

　　因為皮膚本身具有一種自身代謝功能，這種功能是對于死亡細胞、皮膚毒素、代謝廢物、黑色素等，維持正常及時(shí)的代謝，使皮膚保持在正常狀態(tài)。而過(guò)于頻繁的美容，會(huì )人為地增加皮膚的代謝功能，加重皮膚的負擔。而對于負擔過(guò)重的皮膚，很容易形成代謝紊亂，導致皮膚功能異常。所以，盲目地美容，就好像喂皮膚吃過(guò)多的東西，不但吸收不了，還加重了消化的負擔，造成功能混亂。

　　不要過(guò)度護理并不意味著(zhù)不去護理，在這個(gè)干燥的冬季，如果不護理，很容易造成皮膚過(guò)干缺水；如果過(guò)多護理，不但吸收不了，還很容易形成依賴(lài)。一旦離開(kāi)這種保護，就會(huì )很容易造成皮膚老化，衰老過(guò)快等后果。

　　建議

　　面膜護理每周2次為宜

　　黃醫師建議，面膜護理最好能夠保持在每周2次為宜。

　　可以在這個(gè)冬季，根據自己的膚質(zhì)，做一些集中補水的護理。就像運動(dòng)鍛煉促進(jìn)身體健康一樣，為了肌膚的健康，每天盡量勻出2個(gè)小時(shí)給肌膚“鍛煉”。

　　可以在下班后，回家首先做好肌膚的清潔工作，潔面后用化妝棉輕輕拍上一層保濕水。然后不再擦任何其他美容液，就這樣保持2個(gè)小時(shí)。

　　在2小時(shí)后，給肌膚擦一層薄薄的乳液。這是為了能讓肌膚在睡眠的時(shí)候保持最好的狀態(tài)。睡眠的時(shí)間，是肌膚新陳代謝最好的時(shí)期，所以就在這段期間盡量少涂抹美容液，就讓它自己輕松地去做好肌膚代謝工作。(程程 )