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　　“我好累，好煩，真想哭，可是又哭不出來(lái)……”昨日，《課堂內外》雜志總編徐永恒讀著(zhù)一個(gè)初一學(xué)生的來(lái)信，哽咽得說(shuō)不出話(huà)來(lái)。

　　類(lèi)似的信件，徐永恒面前擺了一大摞。今年初,《課堂內外》雜志開(kāi)展了“青少年成長(cháng)狀態(tài)”調查，結果讓人揪心：九成孩子睡眠不足，大部分“雙休”變“單休”甚至不休。

　　學(xué)生來(lái)信讓人揪心

　　徐永恒介紹，這次調查的對象是“90后”中小學(xué)生，目的是了解他們的成長(cháng)狀態(tài)。短短4個(gè)月時(shí)間，除了有上萬(wàn)人配合調查，不少人還來(lái)信抒發(fā)心中的委屈�！半s志社收到了近萬(wàn)封信，孩子們實(shí)在是太累了�！毙煊篮阏f(shuō)，信件內容看了讓人心痛。

　　一剛上初一的孩子寫(xiě)道：“一個(gè)星期天早晨，我被媽媽從睡夢(mèng)中叫醒了，我剛說(shuō)一句‘讓我再睡會(huì )兒吧，都累了一周了’，媽媽就生氣地說(shuō)：‘你看都幾點(diǎn)了，還不快起來(lái)去學(xué)習！將來(lái)怎么考高中，更別提大學(xué)了！’我好煩，真想哭，可是又哭不出來(lái)�！�

　　某高中重點(diǎn)班的小王除了寄來(lái)一封長(cháng)信，還附上作息時(shí)間表和試卷。她說(shuō)，學(xué)校三個(gè)星期放假一天，被同學(xué)們戲稱(chēng)為一個(gè)“輪回”。每天都有“周過(guò)關(guān)”測驗，一天的活動(dòng)時(shí)間被壓縮到10分鐘。

　　還有孩子說(shuō)，在他們的生活中只有三件事：一是吃飯，二是睡覺(jué)，三是學(xué)習。

　　九成孩子睡眠不足

　　調查的初步統計結果，印證了孩子們所受的“累”。

　　教育部規定，在校學(xué)生每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應為10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)。調查數據卻顯示，90%左右的中小學(xué)生睡眠不達標，一半高中生每天僅睡6小時(shí)，有的甚至不到6小時(shí)，有92%的高中生每周是“單休”。真的印證了那句玩笑話(huà)：現在的中小學(xué)生，起得比雞早，睡得比狗晚，干得比牛多。

　　繁重的學(xué)業(yè)負擔擠占了孩子們的睡眠時(shí)間。調查顯示，小學(xué)生中家庭作業(yè)時(shí)間需要1小時(shí)、2小時(shí)的，分別占41%、34%，還有7%需要3小時(shí)以上；初中生中，家庭作業(yè)時(shí)間需要2小時(shí)、3小時(shí)的分別達43%和30%。

　　學(xué)習壓力如此之大，有了壓力找誰(shuí)傾訴？調查發(fā)現，在這方面，父母并不是孩子們的“港灣”。在“多長(cháng)時(shí)間和父母面對面談一次心”的選項中，近20%的小學(xué)生表示“一學(xué)期有一次就不錯了”，還有11%說(shuō)“從來(lái)沒(méi)有，只有挨訓的份”；而高中生選擇這兩項的比例為29%和13%。

　　根本源于應試教育

　　“孩子們是身累心更累�！毙煊篮惴治�，學(xué)校、家長(cháng)仍在重復走應試教育的老路，是孩子們“累”的根本原因。一方面，在高考指揮棒下，中小學(xué)的考試和教材越來(lái)越難，學(xué)校只好不斷給孩子們“加碼”，學(xué)業(yè)負擔越來(lái)越重；另一方面，家長(cháng)望子成龍心態(tài)太過(guò)迫切，見(jiàn)面就是分數、分數，給孩子帶來(lái)巨大的心理壓力。

　　徐永恒建議，對于家長(cháng)來(lái)說(shuō)，不管心里有多著(zhù)急，也不應過(guò)多流露甚至“吵”孩子，否則孩子可能會(huì )產(chǎn)生抵觸情緒，拒絕再與家長(cháng)交流�！拔遗畠焊嬖V我，現在中學(xué)生中流行‘低調’，就是即使心里有不同意見(jiàn)，也不要和父母爭論，對父母裝出洗耳恭聽(tīng)的樣子。如果真是這樣，那是多么可怕的事情！”（記者 楊娟）

　　我有話(huà)說(shuō)　　

　　早已病入膏肓　　

　　周浩 重慶創(chuàng )世電子有限公司銷(xiāo)售總監

　　中國的孩子活得太累，關(guān)鍵還是教育已病入膏肓。雖然素質(zhì)教育喊了這么多年，但鮮有真正落實(shí)。若不改革高考制度，不廢除唯分數論，給孩子們減壓就永遠只是一句空話(huà)！

　　當家長(cháng)的沒(méi)辦法

　　徐江 七中一初二學(xué)生家長(cháng)

　　我也知道孩子很累，但我又能有什么辦法？你去看看現在的初中教材，很多英語(yǔ)單詞連我這個(gè)大學(xué)生都不會(huì )！每個(gè)周末住讀的女兒回來(lái)，看到她晚上九點(diǎn)就困得睜不開(kāi)眼睛的樣子，我也很心疼�？晌乙�是不逼著(zhù)她，她連周末的作業(yè)都完不成！

　　學(xué)校也不能解決

　　李永永 玉帶山小學(xué)校長(cháng)

　　我們作為學(xué)校也在嘗試讓他們多接觸體育、藝術(shù)和科技活動(dòng)，豐富他們的生活。但在應試教育體制短期內不會(huì )改變的大背景下，僅靠學(xué)校解決不了問(wèn)題。