中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　剛開(kāi)始健身的人，由于忽視了時(shí)間和強度上的循序漸進(jìn)，加上沒(méi)有在健身中用呼吸調節緊張神經(jīng)的經(jīng)驗，往往導致健身后出現頭暈、頭痛的狀況，有時(shí)候會(huì )持續很久。

　　下面教給大家一個(gè)治療健身后頭痛的方法：當你在健身后又有頭痛癥狀時(shí)，就把半個(gè)蘋(píng)果磨成泥涂在紗布上，貼在太陽(yáng)穴附近，頭痛癥狀很快就會(huì )減輕，并逐漸消失。