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　　無(wú)論什么年齡層的女人，對自己的胸部保養都要有一定的認知。而胸部的健康、美感、尺寸等都越來(lái)越受到追捧。但在行動(dòng)當中難免會(huì )出現一些誤區，因此講解豐胸的常識。

　　小小行為-卻“誤傷”胸部變得更小

　　毀胸污點(diǎn)：節食、運動(dòng)、按摩有些人會(huì )比較奇怪，為什么我節食減肥，什么都沒(méi)看到瘦呢，胸部先瘦了。實(shí)際上胸部?jì)扔写罅康闹�肪組織，如果你急速減肥，而缺乏一個(gè)合理的節奏，那么一方面營(yíng)養無(wú)法供給足夠，體內的膠原蛋白會(huì )大量流失，另一方面脂肪的急速分解會(huì )造成胸部一下子變形，令身材更不好看。所以，即使減肥，也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品，而且不能一下減得太快，否則身材不好反壞。

　　其次，由于胸部?jì)炔炕�本沒(méi)有肌肉組織，所以某些胸部運動(dòng)并不會(huì )促進(jìn)胸部變大，反而會(huì )減少脂肪，而令胸部變小。

　　美胸小提示：一定要選擇合理的運動(dòng)，即能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加強代謝，這樣對于胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩，也一定要選用正確的手法，如果力度不當，那么很可能會(huì )造成挫傷和擠壓。

　　對胸部下“毒手”？即同等“謀殺”胸部也

　　毀胸污點(diǎn)：產(chǎn)品、手術(shù)、藥物首先，由于胸部的生理結構和身體其它部位有所區別，所以能夠運用于全身的產(chǎn)品，有些并不能用于胸部，比如很多潤體乳，所以除非產(chǎn)品上標明胸部能夠使用，你在使用潤體乳的時(shí)候請回避胸部，而改用專(zhuān)門(mén)的胸部產(chǎn)品。而胸部也是不能被去角質(zhì)的區域，保養方法和頸部有些相似，同樣需要溫和滋潤和防曬。

　　其次，很多人為了追求更加豐滿(mǎn)的胸部，就會(huì )去購買(mǎi)豐胸的外涂產(chǎn)品。要提醒大家的是，此類(lèi)產(chǎn)品在市場(chǎng)上的質(zhì)量混雜不齊，一定要認明知名并且有保證的品牌，否則用了不如不用。就算選對了產(chǎn)品，也不能夠長(cháng)期使用，其中多少含有一些激素成分，而且某些時(shí)期一定是不能用的，比如懷孕期間、哺乳期間等等。否則很可能會(huì )影響到母子雙方的體質(zhì)。

　　美胸小提示：提醒大家謹慎地考慮手術(shù)“豐胸”的必要性，因為手術(shù)后一定會(huì )有一些需要長(cháng)期注意的事項。同時(shí)，手術(shù)所選醫院也非常重要，如果貪圖便宜或者被誘惑，去做了與身體比例失調或者形狀不合適的胸部，實(shí)際上會(huì )帶來(lái)很多困擾。

　　胸部會(huì )變節，只因保護“不當”

　　毀胸污點(diǎn)：文胸選擇、穿戴這是中國女性最常見(jiàn)的一種對于胸部的“不負責”。24小時(shí)佩戴文胸，始終讓胸部處于被擠壓和承托的狀態(tài)之中，雖然不得不承認，佩戴文胸會(huì )在某種程度上減緩胸部的下垂，但是極度建議睡眠過(guò)程之中，不要佩戴，否則血液循環(huán)會(huì )不流通，對于健康十分不利。

　　而女性對于文胸功效性的知識缺失，也是一大問(wèn)題。有些人是節約，即使老化了的文胸，只要還能用，就堅持用，實(shí)際上變形的文胸除了會(huì )破壞胸部的形狀之外，已經(jīng)沒(méi)有塑型的功效了。另一類(lèi)人則一味追求美觀(guān)，而忽視了佩戴的舒適性和功效性。

　　美胸小提示：實(shí)際上購買(mǎi)和佩戴文胸都有很多知識，如果做得夠好，你的罩杯可以立時(shí)升一級。