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　　一年一度的“五一”假期又到了，許多女性朋友會(huì )選擇外出旅游。如果你在旅游之前沒(méi)有做好一些必備的美膚措施，那么，來(lái)自旅途中的陽(yáng)光、風(fēng)沙等的傷害，可能會(huì )讓你精心保護的皮膚在短短幾天里毀于一旦。為此，記者向美麗達人學(xué)了幾個(gè)“驢女”(旅游女性)美麗護膚措施。

　　美膚措施1　防敏

　　外出旅游時(shí)由于各種原因，無(wú)法得到正常休息，也是造成過(guò)敏的原因之一，因此，外出時(shí)一是要帶好防過(guò)敏類(lèi)藥物，如開(kāi)瑞坦、撲爾敏等，一旦出現過(guò)敏癥狀，應及時(shí)服用。另外，對于花粉過(guò)敏的人，不要近距離接觸花朵，更不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹(shù)葉接觸，以免增加過(guò)敏概率。

　　美膚措施2　防曬

　　在旅行中防曬是女性朋友美容的重中之重，若稍不注意，就會(huì )讓你在整整一年的時(shí)間里不得安心。因為在旅游途中，肌膚會(huì )長(cháng)期裸露在陽(yáng)光下。而強烈的陽(yáng)光對肌膚造成的傷害，不僅會(huì )讓皮膚變黑，更會(huì )促成黑色斑的形成，令皮膚變得粗糙，甚至是發(fā)生肌膚病變的誘因。對此，在旅游途中，隨身攜帶一款SPF值大于15的防曬霜是非常必要的。此外，還必須隨身攜帶一款防曬油。

　　在旅游途中，臨出門(mén)前30分鐘可以先把防曬霜均勻地涂抹在臉和頸部，之后，再用防曬油涂抹裸露在外的手臂、腿腳等部位。特別需要記住的是，在游玩的過(guò)程中，防曬霜應每隔1小時(shí)補擦一次，這樣才能避免因汗水稀釋了防曬霜而影響防曬效果。如果想要游泳，在下水之前應該在身上再涂抹上一層防曬油，這樣可以降低陽(yáng)光對周身肌膚的傷害。

　　美膚措施3　補水

　　在旅途中，補水也是非常重要的一門(mén)功課。特別是在原本就干燥多風(fēng)的春季，如果不注重補水，讓肌膚在一個(gè)星期內飽受干燥的折磨，等到旅行歸來(lái)時(shí)，你的臉可就慘不忍睹了。因此在旅行的途中，保濕噴霧、保濕乳液和補水面膜三種補水裝備，一個(gè)都不能少。

　　在飛機上，空調會(huì )讓你覺(jué)得肌膚干燥，這時(shí)，你只需要將保濕噴霧噴灑在臉上或是涂抹上保濕乳液，就能有效緩解肌膚干燥的現象。在旅游途中，當你覺(jué)得臉部不適、發(fā)燙、干燥時(shí)，這說(shuō)明你的肌膚可能處在缺水狀態(tài)，應及時(shí)用保濕裝備進(jìn)行補救。此外，要想漂亮，女性朋友們可絕對不能偷懶，一定要記住在睡前做一個(gè)補水面膜，它可以為肌膚提供充足的水分，讓你第二天一覺(jué)醒來(lái)就會(huì )覺(jué)得肌膚水當當哦！

　　另外，如果在旅途期間常常感覺(jué)面部不適，原因除了疏忽保養外，更多是因為勞累過(guò)度及飲食不調所致。因此，在旅游途中一定記住要多喝水，多吃水果。水分不僅使皮膚保持滋潤，而且還能供給皮膚充足的營(yíng)養。而水果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，可為皮膚提供豐富的營(yíng)養。