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　　上個(gè)周末，周小姐與家人逛西湖，回家后發(fā)現臉上出現了紅斑，涂了護膚品不僅未見(jiàn)好轉反而情況加重。醫生診斷她得了春季皮炎。周小姐不明白，只是出去玩了一天，一向健康的肌膚怎么就患上了皮炎？

　　18至40歲女性高發(fā)

　　浙江醫院皮膚科醫生童曉云介紹，春季自然界萬(wàn)物蘇醒，人體機能也開(kāi)始活躍，這個(gè)時(shí)期，皮膚非常敏感，是皮炎的高發(fā)季節。3月份以來(lái)，每天均有不少春季皮炎患者前來(lái)就診，大多為女性，典型表現為面部紅腫，皮膚發(fā)燙，有突起的小紅疹，伴輕微脫皮。

　　究其原因，專(zhuān)家指出，春季皮炎是一種過(guò)敏性皮膚病，主要致病原有花粉、塵埃、動(dòng)物皮毛、陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)等，而且一般年齡在18到40歲的女性最容易發(fā)作。

　　一旦發(fā)生春季皮炎，一定要及時(shí)到醫院接受正規治療，在醫生指導下合理用藥。千萬(wàn)不要自己到藥店亂買(mǎi)藥膏涂抹，因為外用藥膏大多含有激素類(lèi)成分，如果使用不當，可能會(huì )形成激素依賴(lài)性皮炎，短期內很快見(jiàn)效，停藥后反而加重癥狀。

　　易發(fā)人群護膚五步走

　　專(zhuān)家建議，春季皮炎的易發(fā)人群一定要做好皮膚養護。首先，要正確選用護膚品。春季選用的保濕護膚品，應遵循透氣、補水、保濕的原則，比冬季用的護膚品油性低一些為好。

　　第二，要記住防曬與清潔、保濕同等重要。日光中的紫外線(xiàn)在春季皮炎中所起的作用不容忽視，所以要盡量避免紫外線(xiàn)直射，選擇既防UVA，又防UVB的SPF值在15以上的防曬品，睡前做好卸妝和清潔工作。

　　第三，要勤飲水，一般每天保證2000毫升-3000毫升，保持體內外水分平衡。

　　第四，多吃富含β-胡蘿卜素、維生素A、維生素B2的食物和新鮮蔬菜、水果，少吃或不吃可能誘發(fā)春季皮炎的光感性食物，如田螺、薺菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等。

　　第五，保證充足的睡眠，晚上十點(diǎn)到凌晨四點(diǎn)是皮膚休整的最佳時(shí)段。