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　　肆虐全球的甲型H1N1流感也讓準媽媽們憂(yōu)心忡忡。許多準媽媽選擇了閉門(mén)不出，甚至擔心醫院人員密集，連產(chǎn)前檢查也不敢做了。北京婦產(chǎn)醫院的專(zhuān)家表示，對于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)，產(chǎn)前檢查的重要性是絕對不容忽視的。當然，準媽媽也不能盲目放松警惕，到醫院檢查還是要注意一些問(wèn)題。

　　戴上口罩去產(chǎn)檢

　　首先，要依據孕婦的具體情況選擇醫院。沒(méi)有高危因素、沒(méi)有并發(fā)癥的孕婦，可以選擇婦產(chǎn)專(zhuān)科醫院，伴有心臟、腎臟等內科疾病的孕婦，還是應選擇較大的綜合醫院比較可靠。其次，就是到醫院去要戴好口罩，如果來(lái)回需要坐車(chē)則要開(kāi)窗通風(fēng)。戴口罩時(shí)，如果感到胎動(dòng)過(guò)多或過(guò)少，都需要到空氣流通的室外做深呼吸，因為那可能是胎兒宮內缺氧的表現。第三，從醫院回到家后要注意清潔和衛生。

　　多種方式解壓力

　　孕婦的精神壓力并非因甲型H1N1流感而來(lái)，卻因甲型H1N1流感的出現擴大。這時(shí)準媽媽們一方面要增加營(yíng)養、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、看看書(shū)、散散步、曬曬太陽(yáng)，做好自身的調節；另一方面，家人的關(guān)心和支持愈發(fā)重要。丈夫應該盡量多地分擔一些家務(wù)、關(guān)照妻子生活中的不便，還可以為妻子做一些肩、腰、膝、腿部的按摩。(記者賈曉宏 通訊員姜瑩)