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　　男人的防曬，不僅僅是臉上涂抹防曬霜，衣著(zhù)同樣也當注意——畢竟男人比女人往往在陽(yáng)光底下逗留的時(shí)間更長(cháng)，喜歡顯露男人本色的短打裝扮，對身體皮膚的保護也是寥寥。

　　防曬，對于很多男人而言，依舊是一件“娘娘腔”的事情。在他們看來(lái)，雖然紫外線(xiàn)會(huì )導致皮膚變黑甚至衰老出現皺紋，但這也不過(guò)是小事一樁——黝黑的膚色只有讓男人更man，而多幾條皺紋，那叫滄桑感。

　　好吧，我承認對很多男人而言，變黑和皺紋都不是大問(wèn)題。那么皮膚癌呢？可別忘了，紫外線(xiàn)是導致皮膚癌的罪魁禍首，我想沒(méi)有人會(huì )認為這也是值得歡迎的紫外線(xiàn)后遺癥吧。更何況，拋開(kāi)這些永久性的傷害不談，即使是暴曬后的蛻皮，也是一段不小的折磨。

　　所以，男人也應當注意防曬。不過(guò)男人的防曬，不僅僅是臉上涂抹防曬霜，衣著(zhù)同樣也當注意——畢竟男人比女人往往在陽(yáng)光下逗留的時(shí)間更長(cháng)，喜歡顯露男人本色的短打裝扮，對身體皮膚的保護也是寥寥。

　　其實(shí)，所有的衣物都有防曬效果，只不過(guò)是效果差異而已。一般來(lái)說(shuō)，衣物的防曬效果與質(zhì)料、厚度、密度有關(guān)系。就質(zhì)料而言，純棉等天然纖維效果比較差，而化纖則效果比較好；此外，衣物越厚，織物密度越高，則防曬效果越好。一般來(lái)說(shuō)，純棉內衣這樣的基本件，差不多也可以達到UPF=5的防曬效果。所謂UPF，類(lèi)似于護膚品中的SPF，是同時(shí)衡量對UVB和UVA兩種紫外線(xiàn)防護能力的一個(gè)指標，比如UPF=5，就是說(shuō)可以將人皮膚的紫外線(xiàn)承受能力提高5倍，比如原來(lái)在太陽(yáng)底下可能曬個(gè)10分鐘就要出現曬傷癥狀，那么UPF=5的防護就可以把這個(gè)時(shí)間推高到50分鐘了——需要強調的是，這可是實(shí)打實(shí)的5倍防曬效果，不似涂抹防曬霜因為用量達不到測量核定要求的2mg/cm2，實(shí)際的防曬效果往往要打對折甚至更多。

　　當然，對于長(cháng)時(shí)間待在太陽(yáng)底下，尤其是進(jìn)行種種戶(hù)外運動(dòng)的男人而言，UPF=5的防曬保護是遠遠不夠的，所以我們有必要想盡方法提高衣物的防曬能力。雖然理論上多穿一件衣服是提高防曬效果的良方，但炎炎夏日這顯然不具有操作性。要提高防曬能力，最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法，就是放棄純棉，投奔化纖——誰(shuí)讓化纖的防曬能力天然就比純棉、純麻這些天然纖維來(lái)得強呢。目前有不少專(zhuān)業(yè)戶(hù)外纖維，不但具有透氣快干的屬性，而且UPF一般都大于40，這意味著(zhù)原來(lái)若是10分鐘會(huì )曬傷，如今可以延長(cháng)到400分鐘，將近7個(gè)小時(shí)，幾乎是全天防護了。

　　當然，若你是天然纖維的忠實(shí)擁躉，那么還有兩個(gè)變通方法：1.選擇深色衣物。相比天然顏色的纖維，經(jīng)過(guò)染料染色之后的衣物，UPF會(huì )大大提升，比如常見(jiàn)的深藍色衣物往往很容易達到UPF=25的防護。2.添加防曬試劑，這個(gè)方法也可以形象地稱(chēng)為“為衣服涂上防曬霜”。防曬試劑，在發(fā)達國家往往可以看到專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品出售，不過(guò)其實(shí)更簡(jiǎn)單的方法就是直接使用家里洗衣服常見(jiàn)的“白漂”或“彩漂”這類(lèi)洗衣輔助用品，這些試劑也可以很輕松地將UPF提高到30左右的水平，對于普通的戶(hù)外環(huán)境，保護也就足夠了。