防止下垂、外擴的超簡(jiǎn)單豐胸練習
以“簡(jiǎn)易局部美體法”掀起韓國瘦身熱潮的專(zhuān)家金相萬(wàn),特別針對“發(fā)胖先從下身胖起,減肥卻從上身瘦起”的胸部縮水問(wèn)題,創(chuàng )造了幾種非常簡(jiǎn)便的豐胸小動(dòng)作,在家看電視的時(shí)候就可以做。而且每種動(dòng)作都只要1分鐘,耗時(shí)少少,功效卻不俗。
金相萬(wàn)認為并不是尺寸大就代表完美的胸部,理想的胸形應該是個(gè)正三角形:鎖骨的中心和兩個(gè)乳房的中心相聯(lián)結畫(huà)出的三角形各邊相等,那么便是理想的胸部。如果底邊過(guò)長(cháng)則說(shuō)明胸部過(guò)于外擴,如果兩邊邊長(cháng)過(guò)長(cháng)則說(shuō)明胸部有些下垂了哦。
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