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　　“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領(lǐng)階層在“金錢(qián)”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什么呢？他們究竟選擇什么樣的方式來(lái)對抗忙碌的工作和生活？

　　危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。

　　在932名被調查者中，只有96人每周都固定時(shí)間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發(fā)肥胖和心腦血管疾病�！吧鞈醒�”是辦公一族鍛煉捷徑

　　危險方式2：有病不求醫。

　　調查顯示，將近一半的人在有病時(shí)自己買(mǎi)藥解決，有1/3的人則根本不理會(huì )任何表面的“小毛病”。

　　許多上班一族的疾病被拖延，錯過(guò)了最佳的治療時(shí)間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。有病不要硬扛

　　危險方式3：缺乏主動(dòng)體檢。

　　932人中，有219人從來(lái)不體檢。專(zhuān)家強調：莫忽視體檢后醫生建議

　　危險方式4：不吃早餐。

　　隨著(zhù)工作節奏加快，吃上符合營(yíng)養要求的早餐已經(jīng)成為辦公室白領(lǐng)的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營(yíng)養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。