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　　陽(yáng)光使你溫暖，讓你放松，但暴曬太久可能會(huì )曬傷。這時(shí)，你可能會(huì )責怪紫外線(xiàn)破壞最外層的皮膚細胞。皮膚專(zhuān)家建議，可以通過(guò)以下九招防治曬傷的皮膚。

　　1.給傷處降溫：將布浸于冷水中，然后放在傷處大約20分鐘。接著(zhù)，敷上像蘆薈這樣的軟膏。還可以用不具刺激性的洗液幫助皮膚保持濕潤。

　　2.洗涼水澡：切忌洗熱水澡，不要用香皂清洗曬傷部位，因為香皂是一種刺激性物品。然后，用毛巾將身上擦干。

　　3.穿舒適的衣服：選擇寬松的棉線(xiàn)衣服；像滌綸這樣的合成材料可能會(huì )擦破傷處。還應該將柔軟的棉布毯鋪在椅子和床上。

　　4.不要揭皮：將曬傷部位的皮揭起來(lái)會(huì )令人感到不適，痊愈的速度會(huì )減慢。

　　5.遠離陽(yáng)光：有些人認為，既然已被曬傷，那么病情應該不會(huì )再惡化了。事實(shí)并非如此。一定要等到皮膚痊愈再出去，應盡量用東西將患處蓋起來(lái)。

　　6.多喝水：如果被曬傷，脫水速度可能會(huì )更快。

　　7.服用止痛藥：如果傷處令你心煩意亂，應該服用一些具有醋氨酚或異丁苯丙酸成分的非處方藥，如強生泰諾、雅維和布洛芬。

　　8.嘗試自然療法：可以將冰涼的濕茶袋放于曬傷處，或將半杯碳酸氫鈉或燕麥片加入盛滿(mǎn)涼水的浴缸。

　　9.看醫生：如果傷處起水泡或蛻皮嚴重，此時(shí)可能面臨被感染的風(fēng)險，應立即向醫生尋求幫助。 (文/任秋凌)