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　　我們很容易吃多，卻毫不察覺(jué)，殊不知，大量脂肪就是這樣堆積起來(lái)的。美國《魅力》雜志為我們總結了生活中常易忽視、又會(huì )導致肥胖的6個(gè)飲食陷阱，提醒大家多加防范。

　　1.食物都放桌上。有一個(gè)實(shí)驗顯示：擺在桌上的糖果會(huì )更加誘人，而放在抽屜里，相比之下，人們就會(huì )少吃1/4的糖果。