- 危害男人健康的九大飲食誤區(3)
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3、不當食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀(guān)念，不過(guò)對于有慢性腎功能障礙的人來(lái)說(shuō)，蔬菜水果這些平常被認為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分，長(cháng)期食用反而會(huì )造成他們腎功能的破壞。其實(shí)對腎功能不佳的人來(lái)說(shuō)，鉀也是會(huì )加重腎臟做工的成分，對腎的傷害很大。
解決方法：科學(xué)食用蔬果
如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。
【編輯:陳薇伊】
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