男子山顶晕倒被喂下一颗糖_翁虹產(chǎn)后瘦身秘訣:養成健康不易胖體質(zhì)(組圖)(4)——中新網(wǎng)

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    翁虹產(chǎn)后瘦身秘訣:養成健康不易胖體質(zhì)(組圖)(4)
2009年09月21日 10:29 來(lái)源:時(shí)尚健康 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小
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  翁虹的一日三餐

  早上:高鈣脫脂奶,雞蛋,面包或谷物類(lèi),再加少許水果

  中午:多色蔬菜,魚(yú)以及少許水果

  晚上:少許魚(yú),雞肉,湯,蔬菜,水果

  翁虹私人瘦身秘籍

  如果健康食譜中的水煮蔬菜實(shí)在難以下咽怎么辦?翁虹教你用橄欖油調配一點(diǎn)醋來(lái)蘸食,美味又無(wú)負擔。另外還可以在燙熟的菠菜里拌一些芥末,或者學(xué)習東南亞菜式,將各種胡蘿卜黃瓜切絲,拌上甜酸口味的佐料,夏天吃特別舒服。

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直隸巴人的原貼:
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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